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miércoles, 11 de marzo de 2009

La mejor edad para tener hijos

Hoy quiero dar una vuelta de tuerca (no digo si apretando o aflojando) al tema de la concepción y la reproducción con otro de los factores que genera debate social, cuál es la mejor edad para tener hijos.


30% de las mujeres tiene su primer hijo con más de 35 años.

Esta cifra podría explicarse con varias razones que han provocado que la edad media haya ido creciendo hasta la fecha:

  • Inestabilidad laboral y económica: estamos en la era del trabajo temporal y de la necesidad de un amplio currículum para encontrar un puesto. Esto ha hecho que pocas parejas hayan tenido la seguridad económica que necesitaban para tener un hijo.

viernes, 6 de marzo de 2009

Sangrado durante el embarazo

Las hemorragias vaginales o sangrados durante el embarazo pueden tener diversas causas, no obstante, lo que siempre se aconseja es acudir inmediatamente al especialista o doctor que está tratando el embarazo, inclusive si la hemorragia es pequeña.

Ahora, si hablamos del primer semestre del embarazo, los sangrados podrían producirse por dos causas específicas, aunque no son todas, en primer lugar por la implantación del óvulo en el útero, ya que en este proceso se libera un poco de sangre, o también podría ser producto de un esfuerzo inadecuado como luego de levantar una carga pesada o de tener sexo enérgico.

Además, este sangrado también podría ser señal de una amenaza de aborto, así que a tener mucho cuidado con ese detalle, y así mismo se debe considerar la posibilidad de que sea un embarazo ectópico, cuando el óvulo no se implanta en el útero.

En el último trimestre de embarazo podría nuevamente haber sangrados producidos por contracciones que podrían romper alguna de las finas venas en el cuello del útero, aunque no debe descartarse en esta etapa sangrados como consecuencia de tener placenta previa o el desprendimiento de la placenta.

Así que a cuidarse las mujeres embarazadas y siempre estar atentas ante cualquier sangrado.

Via: embarazo10

La lactancia materna protege de la muerte súbita

Un nuevo estudio refuerza lo que anteriormente ya se consideraba bastante probado: la lactancia materna protege de la muerte súbita.

Según explican los autores, que publican este estudio en la Revista Pediatrics este mes, desde hace 20 años las campañas de la prevención para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita han incluido acertadamente la recomendación de amamantar, aunque esta recomendación no se hace en todos los países o con suficiente claridad.

El objetivo del estudio es analizar objetivamente los índices de muerte súbita en relación con el tipo de alimentación del bebé y son bastante claros, amamantar reduce el riesgo de forma patente. Se tomaron como objeto del estudio 333 bebés fallecidos de muerte súbita y 998 bebés vivos que servían como grupo de control. La evidencia final indicaba que la lactancia materna reduce el riesgo de muerte súbita a la mitad a cualquier edad al menos hasta los seis meses, que es la edad máxima que analizaron.

Volver a casa con el bebé

El periodo de hospitalización por maternidad se ha acortado en los últimos años. Está comprobado que la madre y el bebé se recuperan mejor en casa.

Antes, la madre se quedaba ingresada en el hospital junto a su bebé más de 72 horas tras un parto normal y hasta una semana si había dado a luz mediante una cesárea.
En la actualidad, en la mayoría de los hospitales públicos y privados el alta hospitalaria se produce pasadas 48 horas de un parto normal y tres o cuatro días después de una cesárea.

Este cambio se ha producido porque ahora el parto se considera un hecho normal y no una enfermedad, y se ha comprobado que hay menor riesgo de que aparezcan complicaciones como infecciones, trombosis y problemas psicológicos en la mujer si se incorpora antes a su vida normal.

Además, si hay algún problema, en el centro de salud están los profesionales necesarios para resolverlo sin necesidad de un ingreso en el hospital.

Requisitos para el alta

De la madre

* No debe tener fiebre ni síntomas de infección.
* La episiotomía (si existe) o la herida de la cesárea deben estar en buen estado, sin signos de infección ni puntos sueltos.
* No debe haber hemorragia genital, sino un sangrado ligeramente más abundante que una regla.
* Debe llevar una dieta normal y, en caso de cesárea, haber hecho ya deposiciones.
* No puede tener síntomas de infección de orina.
* Tampoco habrá síntomas de infección en el pecho.
* Si existiera anemia, el médico prescribirá hierro. Y si hay mucho dolor, medicamentos analgésicos.

Del recién nacido

* En general, debe pesar más de 2.500 gramos.
* Cuando abandone el hospital debe mamar correctamente.
* Si tiene algún problema de salud, a veces puede irse a casa y acudir después a la consulta del especialista.
* A las 48 horas de vida le harán la primera prueba del talón, que detecta algunas enfermedades muy importantes para su desarrollo. Esta prueba se suele realizar en el hospital.

¿Y los prematuros?

* En algunos hospitales españoles existe una Unidad de Alta Precoz en Niños Prematuros. Con este servicio, los niños nacidos antes de tiempo se pueden ir a casa con 1.700-1.800 gr, siempre que el pediatra lo considere oportuno.
* Una vez en su domicilio, el pediatra y la enfermera de la unidad realizan un exhaustivo seguimiento del pequeñín y le proporcionan los mismos cuidados que recibiría en el hospital (en alimentación, control del peso, medicación, etc.).
* De esta manera, se evitan complicaciones asociadas al hospital (infecciones, sobre todo) y se favorece el desarrollo del niño en su hábitat natural y con el contacto de sus padres, fortaleciendo el vínculo con estos.

Revisiones

Una vez que la mamá y su hijo llegan a casa, la evolución de ambos se controla en el centro de salud. El recién nacido será revisado por su pediatra a los 15 días, y entre el 5º y el 10º día la enfermera o la matrona le harán la segunda prueba del talón.

La madre debe visitar a la matrona coincidiendo con la segunda prueba del talón. Ella revisará la episiotomía o la herida de la cesárea, y la ayudará a resolver los problemas de la lactancia y todas las dudas que le surjan en el cuidado de su bebé. Si no está en buenas condiciones físicas, la matrona del centro de salud puede realizar una visita domiciliaria.

A las seis semanas del parto o cuando termine la lactancia, el ginecólogo le hará una revisión completa, (analítica, citología y ecografía). Si surgen complicaciones importantes, siempre se puede acudir a las urgencias del hospital.

Dudas frecuentes

¿Se puede pedir el alta voluntaria?

En general, es el ginecólogo quien decide en qué momento la mujer está lo suficientemente recuperada para irse a casa, y el pediatra quien da el alta al recién nacido. No obstante, como en cualquier otro procedimiento médico, se puede pedir el alta voluntaria.

En este caso, la mujer, bajo su responsabilidad, asume las consecuencias de su decisión, y debe firmar un documento en el que deje constancia de ello. Esta situación no es frecuente, porque actualmente se está poco tiempo en el hospital, el necesario para una mínima recuperación física.

¿Es mejor abandonar el hospital muy pronto?

* Con el alta precoz, la madre y su bebé pueden iniciar antes su vida en común junto con el padre.
* En su casa están más cómodos y descansan mejor. Las rutinas hospitalarias a veces impiden el sueño y la tranquilidad.
* En el hogar existe una intimidad imposible de conseguir en el hospital, muy importante al dar el pecho, y es más fácil expresar los sentimientos de alegría, tristeza o cansancio.
* También se evitan contagios de infecciones propias del ambiente hospitalario.

... ¿o algo más tarde?

En el hospital "nos lo dan todo hecho". La nueva madre no tiene que preocuparse de preparar la comida ni de hacer las tareas de la casa. Todo su tiempo es para ella y su hijo. Por ello, muchas se sienten más seguras mientras permanecen ingresadas.

El personal sanitario se encuentra disponible las 24 horas del día para ayudar y resolver cualquier duda o problema que pueda surgir después del parto. Si se presenta alguna complicación en la madre o en el recién nacido, se detecta y soluciona antes si ambos están ingresados.

Generalmente, cuando madre e hijo abandonan la maternidad, el recién nacido ya mama correctamente y los problemas iniciales ya se han solucionado en el hospital.

sábado, 28 de febrero de 2009

Como saber el sexo del bebe

Péndulo

Esta prueba es quizá la más frecuente y más conocida por nuestras mamás tías y abuelitas. Consiste en tomar un cabello largo de la mamá y un anillo de ella, atado a un extremo del cabello y lo pones sobre la panza de la mamá tratando de no moverlo; si el anillo traza círculos es niño y si traza líneas es niña.
Una variación de esta prueba es hacer lo mismo pero en la palma de la mano de la mamá.

Forma de la panza

También muy común es observar la panza de la embarazada. Si es angosta y picuda es niño, y si la panza es ancha y poco voluminosa hacia el frente es niña.

Síntomas

Se cree que un embarazo que causa mayores molestias como son las náuseas y los vómitos, se debe a que es una niña.

Manchas

Si te salen manchitas en los brazos se debe a que es una niña.

Sueños

Algunos psicólogos afirman que la madre sabe inconscientemente, desde muy temprano en el embarazo el sexo de su bebé.

Es muy común que durante el embarazo la mamá tenga sueños recurrentes sobre el bebé y generalmente el sexo cambia, pero se cree que lo primero que sueñes es infalible.

Trabajo de parto

Se cree que cuando el trabajo de parto es rápido es hombre y, por el contrario, las niñas tardan mucho más en nacer.

Pruebas médicas prenatales

Existen pruebas como el ultrasonido y la amniocentesis, capaces de determinar con bastante exactitud el sexo de tu bebé, sin embargo no todas las embarazadas son sujetas a ellas e inclusive hay algunas que no se recomiendan a menos de que haya algún problema durante el embarazo o en la historia familiar de los padres. Quizá la más segura y más común sea el ultrasonido, que practicado después de la semana 20 puede determinar el sexo del bebé.

Via: travesurasdebebes

Qué hacer para no pasarse de peso en el embarazo

Durante el primer trimestre del embarazo no es necesario comer más, la futura mama debe tomar unas 200 calorías diarias, las mismas que antes de quedarse embarazada.

Durante el segundo trimestre se puede progresivamente ir aumentando el número de calorías que se ingiere hasta llegar a las 2400 en el último trimestre.

Durante este periodo es cuando se detecta un aumento de las necesidades nutritivas debido al crecimiento del feto.

Aunque se necesite comer algo mas se debe tener en cuenta siempre comer menús equilibrados y variados.

El aumento de peso adecuado dependerá del peso del que partiera la mama antes del embarazo, si su pero era normal, lo ideal es engordar entre 9 y 12 kilos, pero si se partía de una situación de sobrepeso no debe coger más de 7 kilos.

Via: bebesypapas

Cuidados para el ombligo del bebé

Una de las primeras recomendaciones que te darán después tener tu bebé será: “cuidado con el ombliguito”. Y en verdad, debes tener cuidado con él.

El ombligo del bebé demora unos días en cicatrizar y mientras eso ocurre debes procurar mantenerlo limpio y seco. Para esto, lleva a cabo estos cuidados:

  • Evita que el pañal cubra el ombligo. Si es necesario, dobla el borde superior del pañal.
  • Desinfecta el muñón con una gasa moja en alcohol de 70 grados por lo menos dos veces al día (una después del baño). Si tu pediatra lo aprueba, puedes utilizar un antiséptico como clorhexidina después del alcohol.
  • Si en ombligo se ensuciase con orina y/o heces, lávalo con agua tibia y jabón neutro, secarlo bien y terminar con la desinfección señalada.
  • Revisar que no aparezcan secreciones amarillas, pus, mal olor, enrojecimiento o le duele cuando le tocas el ombligo. En este caso, lleva a tu bebé al pediatra de inmediato.
Via: bebes.net