Consejos para que los papás se involucren con el bebé

Es muy importante que el padre se involucre en el embrazo y la crianza de sus hijos. Es importante y placentero, no solo para los niños, también para el papá. Pues un padre merece disfrutar del maravilloso proceso de desarrollo de sus hijos.

Por eso, estos consejos de clublancita me han parecido de lo más importantes. ¿Cómo puede iniciar un futuro papá, el primer contacto con el bebé?

1- Tocarle la barriga a la madre, hablarle, cantarle y hasta leerle un cuento al hijo desde el proceso de la gestación son los primeros pasos para asumir la paternidad. De esta manera continúa el lazo que los ha unido.

2- apoyando a la pareja durante el parto. Es importante apoyar a la pareja en ese momento tan doloroso. Es un momento muy importante, donde debe cuidarse a la madre y recibir al niño.

3- Los padres deben participar en las tareas del cuidado del bebé. El padre puede dar tetero, ayudar en la creación de rutinas y fijar normas negociables con la madre y los hijos. Otra de las actividades en las que se debe involucrar el padre es en las académicas: enseñarle a rayar, ayudarle a pintar y, en ocasiones avanzadas, brindarles asesoría en sus tareas.

Consejos

Instruirse adecuadamente en la formación paterna.

No espere a que lo inviten a hacer parte del quehacer de su hijo. Tome la iniciativa.

Cargue a su hijo, su respiración y su calor le darán calor y afecto.

Utilice las licencias de paternidad sólo para estar con su hijo y su esposa.

El bienestar del niño prima por encima de cualquier diferencia o interés entre el padre y la madre.

Dele buen ejemplo en su comportamiento. Recuerde que los hijos son la prolongación de los padres en la vida.

Juegue y diviértase con su hijo. Es más importante la calidad que la cantidad.

Siempre deben estar dispuestos a enseñar y a aprender.

Evitar las guerras de poder entre los padres.

Tener el diálogo presente con la pareja para que las interacciones sean buenas.

Cuando el papá trabaja, debe llamarlo por teléfono a saludarlo. De esta manera, el niño sabe que él está presente en su padre.

Invitar a la mamá a que haga dibujos del papá, para que ellos siempre lo tengan en cuenta y se cree ese vínculo.

Cero comentarios negativos y discusiones delante de los hijos; esto afectará el vínculo.

¿Cuál es usted? Tenga cuidado:

Autoritario: es un padre que impone reglas, que no escucha a su hijo y que nunca negocia con él las rutinas. Tiene consecuencias como: niños sobreprotegidos, ineficientes, sumisos y sin fortalezas.

Permisivos: nunca ponen límites y no asumen su rol. Los hijos hacen lo que quieren y no manejan conductas ni rutinas. Las consecuencias son: poco perseverante y los grupos sociales influyen con mayor facilidad en él.

Democrático: el que sugiere, ya que logra el equilibrio entre la autoridad y la libertad. Este padre establece límites, hábitos, cumple reglas, negocia, deja a su hijo tomar decisiones y comprende que el niño tiene derechos y deberes. Como resultado de este padre, se logra un hijo responsable, disciplinado, con carácter y con la capacidad de comprender qué es lo bueno y qué es lo malo para su vida.

Creo que está claro cuál es el mejor, ¿no?

Via: zonabebes

La imitación, su forma de aprender

Miran atentamente todo lo que hacemos para repetirlo. Gracias a la imitación nuestros hijos, aumentan su vocabulario, descubren gestos para expresar sus emociones y se aprenden las rutinas del día a día. La repetición es su forma de aprender y nosotros, sus modelos.

Los humanos no nacen sabiendo, así que tienen que aprender un montón de cosas antes de poder defenderse en el mundo. ¿Cómo lo hacen? Observando y copiando. Y nos imitan más de lo que pensamos: a comer con la cuchara, a dar besos, a abrir cajas... e incluso a qué tener miedo.

Si vamos paseando y suena un ruido fuerte como un globo que explota o un camión que descarga, ¿a quién mira el bebé antes de echarse llorar? A papá o a mamá. Y dependiendo de lo que hagan éstos, señalará con el dedo, lo ignorará o se tapará los oídos. Es decir, imitará la reacción de sus padres.

Cuantas más veces ocurra este suceso, más probabilidades hay de que el pequeño incorpore esta actitud como propia. Pasado un tiempo, ya no necesitará mirar a sus padres: la imitación le habra generado reacciones adaptativas a su entorno.

La imitación se acompaña de una herramienta que va a ser el "pegamento" de los nuevos conocimientos: la perseverancia, es decir, la repetición.

Palabras

Imitan sobre todo las palabras que le dirigimos a él: cariñito, chiquitín, mi amor. Y algunas que forman parte de los rituales cotidianos: "¡al agua patos!" o "ñam, ñam, a comer".

También imitarán e irán interiorizando todas las demás, pues la forma en que aprenden el lenguaje es escuchándonos hablar. Al principio lo harán con lengua de trapo pero, poco a poco, ampliarán su vocabulario. No hay que impacientarse.

Gestos

Aplaudir para mostrar nuestra alegría, hablar por el móvil, peinarnos, sacar y meter las llaves en el bolso, tocarnos la frente cuando estamos cansados y levantar los hombros cuando queremos decir, "no lo sé" o levantar los brazos para recibir a un amigo son algunas de las expresiones que los peques copiarán rápidamente.

Niño aprendiendo a comer en la mesa Respuestas

Nuestra forma de responder a los sucesos es un mensaje para el pequeño, que todavía desconoce muchas de las cosas que ocurren a su alrededor. Como padres, tenemos que transmitir un modelo que combine seguridad, prudencia y apertura al mundo, para responder de forma equilibrada a las situaciones cotidianas.

- Si nos mostramos asustados cuando el pequeño explora, éste imitará nuestra respuesta, aprenderá a asustarse y verá peligros por todas partes.

- La forma de reaccionar ante sucesos inesperados también les ofrece un modelo que les valdrá para toda la vida. Por ejemplo, si se nos olvidaron las llaves en casa podemos agobiarnos o improvisar y pasar la tarde en casa de la vecina).

Emociones

Aunque el bebé no puede identificar de forma activa los sentimientos, el estado emocional de las personas que tiene a su alrededor influye poderosamente en el suyo. En ocasiones, un bebé tenso, triste o irritado no es más que el reflejo de unos padres preocupados y malhumorados o de una cuidadora con problemas personales.

Es muy importante cuidar nuestras emociones cuando somos padres, pues si nosotros estamos bien, nuestros bebés se "empaparán" de nuestro estado anímico.

Rituales...

Lavarnos las manos, tirar de la cadena, cepillarnos los dientes, doblar el pijama... son rituales que el pequeño imitará (en la medida de sus posibilidades) sin tener que decirle nada cuando vea que los demás miembros de la familia lo hacen diariamente.

Y aficiones

La lectura, el deporte, el bricolaje, los puzzles, la observación de la naturaleza... llaman también la atención de los más pequeños y se van convirtiendo, incluso desde este momento, en los puntos de referencia de sus propios intereses.

¡Cuántas veces decimos que son como esponjas! Hay que aprovecharlo y proponer juegos como éstos:

El juego de señalar

Consiste en ir nombrando y señalando las partes del cuerpo mientras nos miramos en un espejo. Primero los ojos, luego la nariz, las orejas, las manos...

El juego del tren

Se basa en hacer un tren adaptado a sus capacidades psicomotrices y, según van pasando los meses, ir incorporando dificultades y objetivos. El pequeño copiará lo que hace el "maquinista" (un adulto o un niño más mayor).

- Se puede empezar haciendo un trenecito a gatas y acompañar la marcha con un sonido de silbato: "piiiii, piiiii, chucu, chucu".

- Cuando el pequeño se ponga en pie, podemos hacer el tren agarrados, caminando despacito, cantando una canción mientras caminamos e incorporando un objetivo, por ejemplo, ir a lavarnos las manos antes de comer.

- Más adelante, podemos complicar el juego añadiendo sonidos y pasos diferentes: sacar una pierna o dar un saltito cada tres pasos), cantar canciones, etc.

Canciones y Poemas para imitar con gestos

Esta canción se canta haciendo los gestos con las manos:

"Saco una manita y la hago bailar, la cierro, la abro y la vuelvo a guardar. Saco la otra manita y la hago bailar, la cierro, la abro y la vuelvo a guardar. Saco las dos manitas y las hago bailar, las cierro, las abro y las vuelvo a guardar. ¿Dónde están las manitas? (Responde el pequeño: aquiií)".

Como copian lo bueno y lo malo, si no queremos que hagan ciertas cosas... ¡no las hagamos!

Seguridad

Subirnos a una silla para coger algo, tender la ropa encaramados a la ventana, abrir el candado de la caja de las medicinas... Cualquier acción que no queramos que nuestro hijo intente reproducir, mejor no hacerla delante de él. Al menos de momento.

Palabrotas

- La única forma de evitar que nuestro pequeño nos sorprenda con este tipo de lindezas es no decirlas nosotros.

- Si aún así alguna vez aprende alguna palabrota, no hay que prestarle demasiada atención ni poner el grito en el cielo por muy fea que sea.

- Cuando son tan pequeñitos, las palabras les llaman la atención no tanto por su significado como por su sonoridad o pronunciación. Las ganas de repetirla se les pasará en cuanto aparezca una palabra nueva que suene igual de bien a sus oídos.

Violencia

En esta etapa no sirve aquello de "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago", porque para el pequeño de un año la acción que ve predomina sobre lo que oye.

Si pegamos al pequeño en la mano para que no coja la tierra de la maceta o si le damos en el culete cuando hace algo mal, además de estar dañando su integridad, su autoestima y sus derechos, le estamos ofreciendo un modelo violento en sus relaciones con los demás. Las va a repetir antes o después aunque luego le digamos que "no se pega".

Todos a la mesa

Esta es la edad ideal para sentar al pequeño a comer con toda la familia y permitirle imitar todo lo que hacemos los mayores: ensayar con los cubiertos, picotear de aquí y de allá, usar la servilleta, beber el agua del vaso...

Esto implica tener que lavar muchos manteles, baberos y manitas, pero ¡es el precio que hay que pagar para que nuestro pequeño llegue a ser un buen gourmet!

Consejos para evitar las náuseas a la mañana

Si bien muchas mujeres se sienten felices de haber recibido una de las más importantes noticias de sus vidas, hay aspectos del embarazo que no te llenarán de alegría, sino por el contrario, harán que te sientas enferma durante muchas mañanas, uno de estos aspectos malos son las náuseas.

Aquí te brindaré algunos consejos para que las náuseas matutinas no sean un problema con el que puedas lidiar.

Para empezar debemos decir las causas de las náuseas matutinas durante el embarazo. Estas se presentan porque en el cuerpo de la mujer se incrementan los niveles de las hormonas, en especial de la hormona del embarazo, y se presentan regularmente en las mañanas, aunque algunas mujeres pueden experimentar náuseas durante todo el día.

Para evitar las molestas náuseas en lo mayor posible, debemos evitar ingerir grandes cantidades de comidas, y remplazarlas por pequeños platos de modo que nunca te sientas muy llena y mucho menos con hambre, sino frugalmente satisfecha.

Por otro lado, los alimentos grasosos no serán tus aliados en esta etapa, en cambio puedes aumentar a tu dieta alimentos ricos en carbohidratos para balancear, e incluso al momento de sentirse con náuseas se puede ingerir galletas de soda para contrarrestar la sensación.

Si bien las nauseas a la mañana son normales en los primeros tres meses, después de ese periodo, será mejor consultar con tu médico.

Via: embarazo10

La mejor edad para tener hijos

Hoy quiero dar una vuelta de tuerca (no digo si apretando o aflojando) al tema de la concepción y la reproducción con otro de los factores que genera debate social, cuál es la mejor edad para tener hijos.

30% de las mujeres tiene su primer hijo con más de 35 años.

Esta cifra podría explicarse con varias razones que han provocado que la edad media haya ido creciendo hasta la fecha:

• Inestabilidad laboral y económica: estamos en la era del trabajo temporal y de la necesidad de un amplio currículum para encontrar un puesto. Esto ha hecho que pocas parejas hayan tenido la seguridad económica que necesitaban para tener un hijo.

Sangrado durante el embarazo

Las hemorragias vaginales o sangrados durante el embarazo pueden tener diversas causas, no obstante, lo que siempre se aconseja es acudir inmediatamente al especialista o doctor que está tratando el embarazo, inclusive si la hemorragia es pequeña.

Ahora, si hablamos del primer semestre del embarazo, los sangrados podrían producirse por dos causas específicas, aunque no son todas, en primer lugar por la implantación del óvulo en el útero, ya que en este proceso se libera un poco de sangre, o también podría ser producto de un esfuerzo inadecuado como luego de levantar una carga pesada o de tener sexo enérgico.

Además, este sangrado también podría ser señal de una amenaza de aborto, así que a tener mucho cuidado con ese detalle, y así mismo se debe considerar la posibilidad de que sea un embarazo ectópico, cuando el óvulo no se implanta en el útero.

En el último trimestre de embarazo podría nuevamente haber sangrados producidos por contracciones que podrían romper alguna de las finas venas en el cuello del útero, aunque no debe descartarse en esta etapa sangrados como consecuencia de tener placenta previa o el desprendimiento de la placenta.

Así que a cuidarse las mujeres embarazadas y siempre estar atentas ante cualquier sangrado.

Via: embarazo10

La lactancia materna protege de la muerte súbita

Un nuevo estudio refuerza lo que anteriormente ya se consideraba bastante probado: la lactancia materna protege de la muerte súbita.

Según explican los autores, que publican este estudio en la Revista Pediatrics este mes, desde hace 20 años las campañas de la prevención para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita han incluido acertadamente la recomendación de amamantar, aunque esta recomendación no se hace en todos los países o con suficiente claridad.

El objetivo del estudio es analizar objetivamente los índices de muerte súbita en relación con el tipo de alimentación del bebé y son bastante claros, amamantar reduce el riesgo de forma patente. Se tomaron como objeto del estudio 333 bebés fallecidos de muerte súbita y 998 bebés vivos que servían como grupo de control. La evidencia final indicaba que la lactancia materna reduce el riesgo de muerte súbita a la mitad a cualquier edad al menos hasta los seis meses, que es la edad máxima que analizaron.

Volver a casa con el bebé

El periodo de hospitalización por maternidad se ha acortado en los últimos años. Está comprobado que la madre y el bebé se recuperan mejor en casa.

Antes, la madre se quedaba ingresada en el hospital junto a su bebé más de 72 horas tras un parto normal y hasta una semana si había dado a luz mediante una cesárea.
En la actualidad, en la mayoría de los hospitales públicos y privados el alta hospitalaria se produce pasadas 48 horas de un parto normal y tres o cuatro días después de una cesárea.

Este cambio se ha producido porque ahora el parto se considera un hecho normal y no una enfermedad, y se ha comprobado que hay menor riesgo de que aparezcan complicaciones como infecciones, trombosis y problemas psicológicos en la mujer si se incorpora antes a su vida normal.

Además, si hay algún problema, en el centro de salud están los profesionales necesarios para resolverlo sin necesidad de un ingreso en el hospital.

Requisitos para el alta

De la madre

* No debe tener fiebre ni síntomas de infección.
* La episiotomía (si existe) o la herida de la cesárea deben estar en buen estado, sin signos de infección ni puntos sueltos.
* No debe haber hemorragia genital, sino un sangrado ligeramente más abundante que una regla.
* Debe llevar una dieta normal y, en caso de cesárea, haber hecho ya deposiciones.
* No puede tener síntomas de infección de orina.
* Tampoco habrá síntomas de infección en el pecho.
* Si existiera anemia, el médico prescribirá hierro. Y si hay mucho dolor, medicamentos analgésicos.

Del recién nacido

* En general, debe pesar más de 2.500 gramos.
* Cuando abandone el hospital debe mamar correctamente.
* Si tiene algún problema de salud, a veces puede irse a casa y acudir después a la consulta del especialista.
* A las 48 horas de vida le harán la primera prueba del talón, que detecta algunas enfermedades muy importantes para su desarrollo. Esta prueba se suele realizar en el hospital.

¿Y los prematuros?

* En algunos hospitales españoles existe una Unidad de Alta Precoz en Niños Prematuros. Con este servicio, los niños nacidos antes de tiempo se pueden ir a casa con 1.700-1.800 gr, siempre que el pediatra lo considere oportuno.
* Una vez en su domicilio, el pediatra y la enfermera de la unidad realizan un exhaustivo seguimiento del pequeñín y le proporcionan los mismos cuidados que recibiría en el hospital (en alimentación, control del peso, medicación, etc.).
* De esta manera, se evitan complicaciones asociadas al hospital (infecciones, sobre todo) y se favorece el desarrollo del niño en su hábitat natural y con el contacto de sus padres, fortaleciendo el vínculo con estos.

Revisiones

Una vez que la mamá y su hijo llegan a casa, la evolución de ambos se controla en el centro de salud. El recién nacido será revisado por su pediatra a los 15 días, y entre el 5º y el 10º día la enfermera o la matrona le harán la segunda prueba del talón.

La madre debe visitar a la matrona coincidiendo con la segunda prueba del talón. Ella revisará la episiotomía o la herida de la cesárea, y la ayudará a resolver los problemas de la lactancia y todas las dudas que le surjan en el cuidado de su bebé. Si no está en buenas condiciones físicas, la matrona del centro de salud puede realizar una visita domiciliaria.

A las seis semanas del parto o cuando termine la lactancia, el ginecólogo le hará una revisión completa, (analítica, citología y ecografía). Si surgen complicaciones importantes, siempre se puede acudir a las urgencias del hospital.

Dudas frecuentes

¿Se puede pedir el alta voluntaria?

En general, es el ginecólogo quien decide en qué momento la mujer está lo suficientemente recuperada para irse a casa, y el pediatra quien da el alta al recién nacido. No obstante, como en cualquier otro procedimiento médico, se puede pedir el alta voluntaria.

En este caso, la mujer, bajo su responsabilidad, asume las consecuencias de su decisión, y debe firmar un documento en el que deje constancia de ello. Esta situación no es frecuente, porque actualmente se está poco tiempo en el hospital, el necesario para una mínima recuperación física.

¿Es mejor abandonar el hospital muy pronto?

* Con el alta precoz, la madre y su bebé pueden iniciar antes su vida en común junto con el padre.
* En su casa están más cómodos y descansan mejor. Las rutinas hospitalarias a veces impiden el sueño y la tranquilidad.
* En el hogar existe una intimidad imposible de conseguir en el hospital, muy importante al dar el pecho, y es más fácil expresar los sentimientos de alegría, tristeza o cansancio.
* También se evitan contagios de infecciones propias del ambiente hospitalario.

... ¿o algo más tarde?

En el hospital "nos lo dan todo hecho". La nueva madre no tiene que preocuparse de preparar la comida ni de hacer las tareas de la casa. Todo su tiempo es para ella y su hijo. Por ello, muchas se sienten más seguras mientras permanecen ingresadas.

El personal sanitario se encuentra disponible las 24 horas del día para ayudar y resolver cualquier duda o problema que pueda surgir después del parto. Si se presenta alguna complicación en la madre o en el recién nacido, se detecta y soluciona antes si ambos están ingresados.

Generalmente, cuando madre e hijo abandonan la maternidad, el recién nacido ya mama correctamente y los problemas iniciales ya se han solucionado en el hospital.