Complicaciones en el Embarazo por apnea del sueño

Por primera vez, un estudio científico se ha propuesto analizar los casos de apnea del sueño que se presentan en embarazos, y las complicaciones que pueden derivar de esto. La apnea del sueño consiste en la interrupción de la respiración mientras se está durmiendo a causa de una obstrucción de las vías respiratorias.

Los resultados preliminares de este estudio científico realizado en Estados Unidos indican que efectivamente las embarazadas que padecen este trastorno del sueño -frecuentemente asociado a la obesidad- tienen más riesgos que las que no estás afectadas por la apnea. Las complicaciones más frecuentes que se presentan son: diabetes de la gestación y partos prematuros (antes de la semana 34).

Según explicaron los investigadores este estudio debe ser ampliado y profundizado para responder cuestiones que aún no han sido resueltas. Por ejemplo, si la apnea del sueño afecta también a aquellas embarazadas que no han tenido un aumento de peso excesivo.

Pregnancy Kick Counter, aplicación de iPhone para embarazadas

Las nuevas tecnologías han llegado también al embarazo, y las mamás modernas no dudan en recurrir a sus móviles inteligentes para seguir el avance de sus embarazos.

Así, hoy comentaremos sobre una nueva aplicación para iPhone para embarazadas. Se trata de Pregnancy Kick Counter, y tiene el objetivo de controlar los movimientos del bebé en el vientre materno.

Todas las mamás saben que las patadas son una indicación de que el niño está creciendo de manera saludable en el útero. Esta aplicación permite llevar un conteo pormenorizado de estos movimientos y, al detectar cambios, informar a su médico acerca de la situación.

Es compatible con iPhone, iPod touch, y iPad. Requiere iPhone OS 2.0 o posterior. Basta con que la embarazada toque un botón en su pantalla cada vez que el niño se mueve para que se lleve adelante la cuenta.

Es una forma más de ayudar a controlar tu embarazo y darle más herramientas a tu obstetra para que sepa si todo anda bien.

Los peligros de las piscinas hinchables

Las piscinas hinchables son un entretenimiento indudable en verano, cada vez más extendido. Pero hay que tener cuidado, porque cuando hablamos de agua y niños siempre existen riesgos. Las piscinas hinchables pueden ser peligrosas y muchos niños mueren ahogados en ellas cada año. Dos minutos son suficientes para que se ahogue un niño en la piscina.

Esa es la conclusión de un nuevo estudio llevado a cabo en el Centro para Investigación y Política de Lesiones del Hospital Infantil Nacional en Ohio, Estados Unidos. Según los científicos, un niño se ahoga en una de estas piscinas cada cinco días durante el verano en ese país.

Como las piscinas hinchables son económicas y son fáciles de usar, se han convertido en un entretenimiento cada vez más común en muchos hogares. Nosotros tenemos una pequeñita que las niñas utilizan muchos días de verano. Pero nunca lo hace sin supervisión adulta.

Y ahí reside una de las claves para conseguir que el baño en la piscina inflable sea seguro, una supervisión constante y otras medidas de seguridad para evitar descuidos. Aprovechamos para recordaros los consejos de seguridad en la piscina.

Los investigadores encontraron que la mayoría de los casos de ahogamiento en piscinas portátiles e inflables involucran a niños menores de cinco años (94%) y ocurren en sus propios patios o jardines durante los meses de verano.

El doctor Gary Smith y su equipo investigaron las circunstancias de todas las muertes por ahogamiento en piscinas portátiles e inflables de niños menores de 12 años desde 2001 a 2009 en Estados Unidos.

Los resultados, publicados en la revista “Pediatrics”, mostraron que la mayoría de las muertes se debieron a “lapsos breves en la supervisión” y otras resultaron cuando los niños “encontraron formas de superar las barreras que se habían colocado para mantenerlos seguros”:

En el 18% de los casos, una interrupción breve en la supervisión, como socializar con los vecinos, contestar el teléfono o llevar a cabo otras tareas, fue suficiente para que el evento de inmersión ocurriera.

Otras medidas para evitar un ahogamiento serían evitar que los niños tengan acceso a la piscina cuando el adulto no está presente (aunque sean sólo unos minutos), mantener seguros a los niños cuando están dentro de la piscina y estar preparados para responder a la emergencia si ocurre una lesión por inmersión.

Los investigadores encontraron también una “falta de accesibilidad” a las herramientas de prevención de ahogamiento, como vallas de seguridad para aislar a las piscinas, cubiertas de seguridad, escaleras portátiles y alarmas diseñadas específicamente para este tipo de piscinas. Muchos de estos accesorios son demasiado costosos, no están disponibles o sencillamente los compradores ni saben que existen.

Después de conocer un par de casos de niños ahogados en piscinas (aunque no hinchables) tengo muy claro que ni en el mar ni en la piscina (ni en casa con piscina) se puede dejar a los niños sin supervisión.

Las piscinas hinchables pueden ser peligrosas, y para que sean seguras a la par que divertidas habremos de estar con cuatro ojos y procurar que éstas cumplan todas las medidas de seguridad.

Trabajo de Parto: Trucos para adelantarlo

Cuando llegamos a las últimas semanas de embarazo es muy común que las ansias de la llegada de nuestro hijo -muchas veces sumada a las incomodidades propias de una panza gigante- pensemos en alguna “ayudita” casera –inofensiva, obviamente- para iniciar el trabajo de parto.

La realidad es que parece que esto es algo bastante extendido. Más de la mitad de las mujeres en un estudio científico reciente que fueron encuestadas luego de dar a luz reconocieron que cerca del final de su embarazo trataron de inducir el parto. Los trucos más utilizados fueron: caminar, tener relaciones sexuales, comer alimentos picantes y estimular sus pezones.

La mayoría de las mujeres informaron que sus familiares y amigos fueron la fuente más común de información sobre el potencial de estos métodos para inducir el parto (apenas menos de la mitad la hablaron también con el médico).

El estudio afirma que el mecanismo exacto de la iniciación del trabajo de parto sigue siendo desconocido, aunque se estima que el proceso se inicia cuando ciertas hormonas son producidas por el feto. Por ende, algo sobre lo que las mamás no tenemos control, y para la que estos métodos caseros parecen no ayudar realmente.

La importancia de reforzar las conductas positivas

La mayoría de los padres no dudan de la eficacia del castigo para corregir conductas que no queremos que haga nuestro niño, pero también, un gran número de ellos olvida la importancia de reforzar conductas positivas.

Ante una situación determinada, los niños repetirán aquellas que les reporten una satisfacción personal o una recompensa, lo que demuestra la importancia del refuerzo en la educación y en el desarrollo de su conducta.

Si creemos que la buena conducta consiste en portarse bien, en que es un debery una obligación de los niños, estamos frente a un error más que frecuente en el que caen muchos padres.

Al restarle importancia a los logros de nuestros hijos, éstos acaban centrándose y definiendo su personalidad en relación a sus errores y malas conductas.

Resulta muy fácil caer en la tentación de generalizar los actos negativos de los hijos (del tipo “nunca hace caso”, “siempre está desobedeciendo”...) y etiquetarlos (“eres malo” o “eres un trasto”, entre otros muchos) . Pero esta generalización de hábitos negativos no nos va a ayudar a fomentar los positivos; más bien todo lo contrario.

Los niños se identifican con la imagen que reciben de sí mismos por parte de sus padres, debido a que la formación de la personalidad responde a la necesidad de definir quiénes somos

El ser de algún modo, independientemente de que sea bueno o malo, les ofrece la seguridad de saber cómo deben comportarse. Por ello, es conveniente apreciar cada acción de forma independiente y fomentar una personalidad que favorezca una autoestima positiva.
¿De qué forma podemos reforzar una conducta positiva?

La atención, las muestras de afecto y el elogio son las mejores formas de reforzar una conducta positiva. Del mismo modo, y de forma ocasional, un regalo material puede resultar un eficaz recurso para motivar y reforzar la conducta deseada en los hijos., Pero es importante no abusar de este recurso para no convertirlo en una costumbre.

No debemos olvidar el poder de las palabras, que junto a gestos cariñosos, suponen un gran recurso que nos ayudará a obtener resultados efectivos cuando queramos que una conducta se realice más o menos.

El que nuestros hijos lleguen a esas conductas que deseamos es un proceso que compone de pequeños logros que, una vez superados, van acercandolo al objetivo final. Por ejemplo, si queremos que nuestro hijo permanezca sentado mientras come, no podemos pretender que al principio esté todo el tiempo sentado. Le iremos subiendo el tiempo a medida que va logrando permanecer cada vez más tiempo sentado (5 min, 10 min, 15 min…, así hasta que ya sea capaz de estar toda la comida sentado)

Del mismo modo, se tendrá más posibilidades de éxito y de realización de la conducta esperada si el refuerzo está presente en todo momento y se da importancia, también, a los pasitos pequeños. En el caso anterior, los elogios, gestos de afecto o incluso premio material, deben darse ante cualquier avance (por mínimo que sea), y no esperar a alcanzar el objetivo final.

Debemos tener en cuenta que cuando se le da el premio, éste debe ser proporcional al logro conseguido y, aunque parezca insignificante y que no va a servir de nada, no hay que dejar de dar una felicitación o unas simples palabras de ánimo (“¡qué bien lo has hecho!”, “¡eres un campeón!”...).

Ocurre que algunos padres, ante una situación que les supera, pueden perder los papeles o responder de una forma inadecuada que, aunque les ayude a restablecer el control de forma inmediata, no esté beneficiando al desarrollo de hábitos positivos de conducta. (Ya os hemos preguntado vuestra opinión al respecto hace unos días)

La mayoría de las veces ocurre porque los padres no tienen del todo claro qué debe evitarse para que un niño deje de realizar una conducta que no nos gusta. Entre esas cosas que no se deben hacer están, por ejemplo, amenazarle con cosas, no explicarle el por qué del castigo y su mala conducta, educarle en el miedo, gritarle o despreciarle, pegarle…
Conclusión

Los padres muchas veces tenemos más en cuenta lo mal que lo hace nuestro hijo ante una conducta que no nos gusta, olvidando la importancia de reforzar conductas positivas. Éste refuerzo positivo ha de ser posterior e inmediato a la acción, pues el retraso disminuye su eficacia.

Así mismo, se debe premiar (del modo que sea: con palabras, con un regalo material, con gestos de afecto…; es decir, debemos saber cuál es la mejor recompensa para cada momento) cualquier esfuerzo o logro del niño por pequeño que sea. Además, no debemos terminar con un “pero” una recompensa, pues no se trata de una crítica hacia lo que ha hecho nuestro hijo.

Efectos de la marihuana en la fertilidad

Ya hemos hablado en otra ocasión de que el consumo de marihuana afecta el desarrollo fetal. Pero más aún, esta droga puede tener una seria incidencia en la fertilidad de la mujer y su capacidad para lograr un embarazo.

El tetrahidrocannabinol “no solo actúa a nivel del sistema nervioso central sino que también lo hace en muchos otros tejidos del cuerpo como por ejemplo ovarios, endometrio, placenta y células madre, debido a la presencia en estos órganos de receptores para esta droga”, explicó el doctor Fernando Neuspiller, director del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) de Buenos Aires.

Hay que tener en cuenta que esta sustancia tiene tendencia a depositarse en el tejido graso corporal, lo que hace que su presencia en el cuerpo sea más prolongada de lo que habitualmente se cree.

También ralentiza el tránsito del embrión por la trompa de Falopio, propiciando el embarazo ectópico.

Pero también, cuando la mujer consume marihuana, se vuelve más lenta la motilidad de los espermatozoides en su recorrido hasta la trompa, dificultando así la fecundación del óvulo. También se dificulta la implantación en el endometrio, que tiene células receptoras de la marihuana.

Estudios en laboratorio demostraron que los tóxicos de la marihuana pueden detener el desarrollo embrionario a los pocos días de la concepción, por ello también dificulta las cosas en este sentido.

En cuanto al hombre que consume THC, se les disminuye la movilidad de los espermatozoides en el eyaculado. Este efecto, al igual que mencionábamos antes en las mujeres, es dosis dependiente.

En conclusión, por mecanismos de acción diferentes y tanto en el hombre como en la mujer, la marihuana es nociva para la fertilidad de la pareja.

La monitorización en embarazos múltiples

La monitorización en embarazos de gemelos, mellizos o trillizos tiene sus particularidades. Te explicamos cómo se aplica esta técnica para controlar las contracciones del útero y el estado del feto en los partos de embarazos múltiples.

Al final del embarazo y durante el parto se realiza una monitorización a todas las futuras mamás para evitar dificultades.

La monitorización registra el ritmo cardiaco de los bebés y las contracciones del útero materno, para detectar cualquier anomalía. La máquina que se utiliza se llama monitor fetal o cardiotocógrafo (CTG).

Existen dos formas de monitorización: externa e interna

* Monitorización externa. Se realiza colocando en el abdomen materno dos sensores sujetos con una faja; uno de ellos recoge el latido fetal y el otro las contracciones del útero.
* Monitorización interna.Consiste en aplicar un electrodo en la cabeza del feto que recoge su frecuencia cardiaca y un catéter dentro del útero que registra las contracciones. Solo se puede realizar durante el parto porque es necesario que se haya roto la bolsa de aguas.

Monitorización en los partos de trillizos

En los embarazos triples solo se utiliza la monitorización externa, porque el parto siempre es mediante una cesárea programada. Se localiza el latido de cada feto con una ecografía y se coloca en el abdomen de la madre el detector fetal sucesivamente.
Monitorización en los partos de gemelos

En el parto gemelar se puede monitorizar a los dos fetos de forma externa (primero uno y luego el otro sucesivamente) o a uno de forma interna (el que está más abajo, cerca del cérvix) y al otro de forma externa (el que está más arriba), para tener supervisados a los dos fetos simultáneamente durante todo el trabajo de parto.