Madres ansiosas, niños irritables

Existe tal simbiosis entre madres e hijos que es normal que el estado de ánimo de la madre afecte de alguna manera el carácter del niño. Podemos verlo en el día a día. Un estudio realizado por investigadores españoles ha querido ahondar en la interacción entre el estado emocional materno y el comportamiento de los hijos y ha llegado a la conclusión que a madres ansiosas, niños irritables.

Han comprobado que la ansiedad de la madre eleva el riesgo de tener un bebé llorón, sin embargo, esto no es siempre así. También se puede dar el caso de que, como excepción, los pequeños nazcan con una variante genética que les proteja y suavice su temperamento.

Así, independientemente de la ansiedad de la madre, si tiene una determinada configuración alélica del gen transportador de serotonina (para los entendidos, concretamente la variante del alelo largo del 5-HTTLPR) el bebé es mucho menos irritable. Digamos que ha nacido con el gen de la tranquilidad.

Salvo esta excepción de los bebés protegidos genéticamente, es curioso cómo, aunque intentemos evitarlo, el bebé puede absorber nuestra ansiedad afectando su carácter, e incluso afectando su desarrollo durante la gestación.

Pero también es llamativo que lo mismo puede ocurrir a la inversa. Tener un bebé llorón y demasiado irritable puede llegar a propiciar la depresión en la madre, especialmente si es su primer hijo. Sin comentar que también tiene implicaciones a otro nivel, pudiendo llegar a afectar la relación de pareja entre los padres.

Nuevo estudio respalda que inducir el trabajo de parto no incrementa riesgos

La inducción del trabajo de parto mediante el uso de oxitocina es una metodología controvertida, ya que si bien logra dar comienzo o acelerar el trabajo de parto, supone algunos riesgos al intensificar las contracciones uterinas.

Se cree que el uso de estos métodos llevaría a cesáreas innecesarias y a mayor sangrado posparto, aunque un estudio reciente descarta que esto sea así para las primerizas.

La inducción al parto por medios mecánicos o por el uso de oxitocina se ha generalizado en los últimos años, llegando a estar presente en uno de cada cinco partos.

“En las mujeres con un cuello uterino favorable no hubo diferencia en la tasa de cesáreas entre aquellas con trabajo de parto inducido o espontáneo”, dijo la doctora Sarah Osmundson, de la Northwestern University, en Chicago.
Esto no quiere decir que se incentiven las inducciones, sino que lleva tranquilidad a aquellas mujeres que la necesitan, por ejemplo a las que ya se han pasado de la fecha de parto.

El 20% del grupo que había optado por el trabajo de parto espontáneo necesitó cesárea, comparado con el 21 % del grupo con trabajo de parto inducido. El 3 y el 4 % de ambos grupos sufrieron sangrado posparto, respectivamente.

Sin embargo – y contrariamente a lo que podría pensarse –, el estudio determinó que las mujeres pasaron más tiempo hospitalizadas. En efecto, la media entre ellas fue de 13 horas en el hospital, contra las 9 de quienes siguieron el proceso de parto en forma natural.

Remedios caseros contra la amigdalitis y faringitis

Lo más común es que la infección de las amígdalas y de la faringe aparezcan a la vez dada la proximidad de ambas, produciendo una faringoamigdalitis, más conocida como anginas. El niño siente un fuerte dolor de garganta, grandes molestias al ingerir alimentos y la temperatura corporal puede llegar a 39° y hasta 40°. La causa puede ser una mala digestión o situaciones de estrés en el niño que dan lugar a una fermentación inadecuada de los alimentos, lo cual provoca una emisión de bacterias provocando la infección. Debes consultar a tu médico.

Pequeños consejos sobre remedios caseros:

1. Tomillo y ajo. Seguramente tendrá no tendrá hambre, así que mejor dale alimentos fáciles de digerir. Hazle una sopa de tomillo con un ajo picado, Si no le gusta porque lo nota demasiado fuerte, restriega un diente en el plato para que tenga aroma. El ajo es un antibiótico natural y el tomillo un potente antiséptico que ayuda a eliminar los gérmenes y reduce los síntomas de las infecciones.

2. Gárgaras con limón. Prepara una infusión de tomillo y añade unas gotas de limón y una pizca de sal. El objetivo es que haga gárgaras para eliminar las placas infecciosas alojadas en la garganta. Al principio puede parecer difícil pero si lo haces con él y lo conviertes en un juego seguro que lo consigue. Un niño de dos años ya puede hacer gárgaras. Y si se traga la infusión no pasa nada.

3. Alimentos a evitar. Durante estos días, evita sobre todo las legumbres (fermentan en el vientre y no son recomendables en una amigdalitis o faringitis). Opta por una dieta blanda a base de alimentos hervidos y triturados (purés de calabacín o de zanahoria).

Primera noche fuera de casa

Los chicos crecen, eso no es novedad, sin mebargo, a los padres nos cuesta verlos grandes y siendo independientes en algunas cosas. Un momento difícil para muchas mamás es la primera noche en que nuestro hijo va a dormir fuera de casa, ya sea porque hacen un campamento en el jardín de infantes o porque por primera vez se van a dormir a la casa de su mejor amigo.

Imposible no sentir temor y que algo se rompe adentro nuestro. Nuestro “bebé” ya puede dormir en otra casa y no llorar por nuestra presencia!

Claro que hay que dejarlos crecer, y dormir fuera de casa los ayuda a hacerse independientes a y a crecer sanamente. No hay motivos para no permitirles ir a dormir a casa de un amigo o hacer un campamento en el jardín. Claro que debemos tomar precauciones. Es imprescindible que dejemos a la persona responsable nuestro teléfono por si nuestro hijo extraña o le pasa algo. Pero no debemos llamar para ver si está bien. Si tomamos la decisión de permitirle dormir fuera de casa y confiamos en la persona responsable que está a cargo de los niños y dejamos nuestro teléfono, debemos estar tranquilas y aguardar a la mañana siguiente para saber como fue esa experiencia para nuestro hijo.

Cómo evitar las estrías en el embarazo

Una de las cosas que más preocupa a las mujeres es que tras el parto aparezcan estrías en su piel, algo bastante común por otra parte debido a la gran distensión de la piel en tan poco tiempo, producto de los cambios en el cuerpo de la embarazada y en el puerperio.

Así, las estrías en el embarazo suelen aparecer en el abdomen, en los muslos y también en los pechos luego de dejar la lactancia. El Doctor Francisco Donat, profesor de Ginecología de la Universidad de Valencia, aclara algunos puntos al respecto.

Lo importante es desmitificar que haya productos milagrosos, ya que la realidad es que es poco lo que se puede hacer para evitar las estrías en el embarazo, salvo llevar un peso saludable, una buena alimentación e hidratación para que la piel esté nutrida, y aplicar a diario cualquier crema hidratante.

La toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis es una enfermedad que se debe a un parásito que vive en la carne y en la tierra. También los gatos pueden ser portadores de esta enfermedad ya que se infectan al comer la carne cruda o poco hecha. Este afección, que a priori es inofensiva, puede tener graves consecuencias si una madre contagiada la transmite al feto por vía placentaria.

Diagnóstico y tratamiento de la toxoplasmosis

Por regla general, en las primeras visitas que una embarazada realiza a su ginecólogo se le solicita una prueba serológica para determinar si no ha tenido la toxoplasmosis o si la ha padecido previamente y ya está inmunizada. Actualmente no exite ningún tratamiento preventivo ya que no hay vacuna; aunque si no se está inmunizada es conveniente adoptar algunas precauciones para evitar el contagio.

Consejos para no contraer la toxoplasmosis

- Se debe cocinar bien la carne, en especial la de cerdo, cordero y buey. Las carnes preparadas de forma industrial son preferibles a las carnes que se venden en los mercados o que vienen directamente de la granja. La carne congelada también es una buena opción ya que la toxoplasmosis muere a – 18º C.

- Se recomienda lavar con mucha agua todas las frutas y verduras que crecen a ras de tierra, sobre todo si se van a comer crudas.

- Debera lavarse bien las manos antes de cada comida y después de manipular carne cruda o tierra.

- Evite el contacto con los gatos y si tiene uno procure que no tome carne cruda y haga que otra persona desinfecte su caja todos los días.

Contagio del niño

En el caso de que la madre padezca la toxoplasmosis en el curso del embarazo, habrá que efectuar una punción del cordón umbilical para obtener una muestra de sangre fetal y poder determinar si el feto también ha sido contagiado.

Las consecuencias para el feto son distintas según el momento del embarazo en el que se encuentre la mujer que contrae la toxoplasmosis.

Si la toxoplasmosis se contrae durante la primera mitad del embarazo, el peligro de transmisión de la enfermedad al feto no es muy alto (5% a 10% de los casos), pero si se produce la infección resulta extremadamente grave, ya que afecta al sistema nervioso y ocular del niño. Si se confirma que el feto esta infectado se puede optar por la interrupción del embarazo. En caso contrario, se deberá seguir con el tratamiento hasta el parto para evitar la propagación de la infección a distintos órganos del feto.

Si la toxoplasmosis se contrae al final del embarazo los riesgos de contagio del feto son más altos pero las consecuencias de la infección son menos peligrosas para el niño. Por tanto, la gestación puede continuar bajo tratamiento.

Alimentación correcta durante el embarazo

Nutrición en el embarazo:

Mejor con menos azúcar

Una dieta rica en azúcares aumenta el riesgo de desarrollar diabetes gestacional, así que sustituye las galletas y los bollos por las galletas y los cereales integrales no procesados.

Come sano y evita los resfriados:

– Los especialistas en nutrición de Unilever te proponen este plan para afrontar los catarros: Alimentación equilibrada: cremas de verduras, zumos naturales y sopas ligeras te aportarán vitaminas y minerales.
– Variedad: tanto en el tipo de alimento como en la cocción y preparación de platos.
– Ingesta de líquidos: bebe mucho líquido (agua, caldos, sopas e infusiones).
– Frutas y verduras, abundantes: la vitamina C mejora los síntomas del resfriado.
– Otros nutrientes: huevos, carnes magras, yogures o pescado azul son ricos en selenio, aminoácidos esenciales, probiáticos, y estimulan el sistema inmune.
– Cocina ligera: prepara los alimentos de forma que faciliten su digestión y conserven los nutrientes: plancha, horno, papillote, vapor…

Tres de los mejores……

Además de las cinco porciones (recomendadas) de frutas y verduras (mejor frescas) que has de ingerir al día, intenta incluir:
Calcio: Esencial para la formación de los huesos del bebé. Lo encuentras los productos lácteos, sardinas en lata, salmón y frutas desecadas.
Hierro: Vital para fabricar los hematíes del bebé y prevenir la anemia en la mamá. Está presente en la carne roja, legumbres y verduras de hoja verde.
Zinc: Necesario para construir las células del bebé y desarrollar tu sistema inmune. Está presente en la carne, pescado, pollo y huevos.