Cómo entender los mensajes del bebé

Bebé y mamá se comunican en un lenguaje secreto. Pero hay misterios que una madre no entiende. Su bebé los comparte con los demás bebés y, a simple vista, parecen incomprensibles: ¿por qué huele así, por qué pega la cabeza a los barrotes mientras duerme, por qué se chupa los pies...? Algunos encuentran su respuesta en la biología, pero no todos se pueden explicar.

Más allá de conocer el origen biológico de algunos de los comportamientos del bebé, no hay fórmulas mágicas para entender a los bebés, ni manuales, ni códigos. Hay un poquito de intuición, si dejamos nuestra razón aparte, y mucha, mucha observación.

Los últimos estudios en neurociencia demuestran que los padres están química y emocionalmente preparados para atender a las señales de su bebé, y los bebés están química y emocionalmente dirigidos a sus padres. Leemos las señales de nuestro hijo en un recóndito lugar fuera del mundo consciente, según estas investigaciones. Pero esta predisposición biológica no sirve de nada si no la actualizamos mediante la observación diaria de nuestro hijo.

Todas las respuestas están en el bebé: cómo duerme, cómo llora, cómo come... Nos está hablando. La clave está en observar y confiar, con paciencia. Nuestro bebé evoluciona continuamente y nosotros, como padres, también.

¿Por qué le gusta tanto al bebé estar desnudo?

Ellos se relacionan con el mundo con todo el cuerpo, reciben información del exterior a través de miles de receptores repartidos por toda su anatomía, así que cuando los vestimos es como si les pusiéramos un gran guante: por una parte los protegemos del exterior y por otra limitamos su sensibilidad y zona de contacto con el mundo.

¿Por qué se hace pipí en cuanto le quitas el pañal?

Cuando les quitamos el pañal los pequeños se sienten más cómodos, les hacemos caricias, se relajan... Y se hacen pipí. Pero ahí no queda todo. Algunas corrientes creen que lo único de lo que se sienten dueños los niños es justo de su pis y de su caca. Hacerse pipí al quitarle el pañal puede interpretarse como que... ¡nos regalan lo único que tienen! Por eso, nada de mostrar enfado: agradecer el regalo y a otra cosa.

¿Por qué se lo lleva todo a la boca?

Los bebés conocen las cosas a través de la boca. Es un escáner que proporciona mucha más información que las manos o la vista. Se llevan las cosas a la boca para "interiorizar" lo que ven, experimentarlo dentro de su cuerpo y terminar de construir la imagen que han visto fuera. Es un proceso muy complejo que hay que respetar en la medida de lo posible, siempre que no suponga un peligro para el niño.

¿Por qué le tranquiliza más la voz de un hombre?

Aparte de la voz de la madre, los sonidos que escucha el feto en el útero son de baja frecuencia, como la voz masculina. Los sonidos graves le ayudan a relajarse y a regular su ritmo cardiaco.

¿Y por qué le atraen más los sonidos agudos?

La frecuencia aguda estimula al cerebro a captar mayor información, a aprender. La voz de la madre, primera voz que escucha el feto en el útero, es aguda. También lo es la música en general.

¿Por qué se chupa los pies continuamente?

Cuando se chupa los pies, el bebé entiende dos cosas: primero, la forma, el sabor, el tacto..., segundo, ¡que son suyos! Acaba de llegar al extremo final de su cuerpo, está terminando de construir su esquema corporal y empezando a entenderse como un algo completo y separado del resto del mundo.

¿Por qué aparece por las mañanas con la cabeza pegada a los barrotes de la cuna?

Precisamente, cuanto más grande es la cuna, más normal es que los pequeños tengan este comportamiento. Han pasado nueve meses en un lugar cálido, oscuro y cada vez más apretadito, por lo que los grandes espacios sin límites físicos les generan inseguridad.

Hay bebés que simplemente necesitan sentirse arropados por todas partes y otros que necesitan sentir el tope en la cabeza para sentirse seguros, se dice que como recuerdo de los meses que pasaron en posición cefálica en el vientre materno, tocando la pelvis de su madre.

Cuando a veces están durmiendo y se sobresaltan, puede tener que ver con esta sensación de estar en el vacío, o con sentir desprotegida parte de su cuerpo (boca abajo no les pasa nunca). Coger alguna cosita con su mano también responde a esta necesidad de sentirse seguros.

¿Por qué el bebé huele siempre a pan recién hecho?

El olor del bebé es otra estrategia de la naturaleza para ayudar a crear el vínculo entre las madres y los hijos. Las hembras de los mamíferos (entre las que nos encontramos) reconocen a sus hijos por el olor. Tan profundo y dirigido al instinto es el olor que desprenden los bebés, que despierta el instinto maternal no sólo en la madre, sino en muchas personas, hombres y mujeres, invitándoles a cuidar de él.

A la inversa también se da, aunque nosotras no olamos tan bien: nada más nacer, los bebés son capaces de reconocer a su madre por el olor, y les parece el olor más maravilloso del mundo.

¿Por qué se agarra con tanta fuerza a nuestro dedo?

Se trata del reflejo de prensión que tienen todos los recién nacidos y que podemos observar también en la planta de los pies. Aunque este reflejo no tenga ahora excesiva utilidad, se piensa que proviene de un estadio muy primitivo de nuestra evolución, cuando aún utilizábamos las cuatro extremidades para desplazarnos, como los simios. Para sobrevivir y mantener el vínculo con la madre, el bebé tenía que asirse a ella por el pelo del cuerpo (entonces lo teníamos por todas partes), ya que ella necesitaba las extremidades delanteras para desplazarse.

¿Por qué sonríe mientras duerme?

Hay expertos que aseguran que las sonrisas nocturnas no son más que fruto de la relajación muscular de la boca (es una zona que trabaja mucho durante el día); otros defienden que la sonrisa es el reflejo de un dulce sueño. Las ecografías en 3D han demostrado que ya en el útero los pequeños sonríen y sueñan, o al menos entran en esa fase en la que se tienen sueños, y que se puede apreciar en el movimiento de los ojos debajo de los párpados.

¿Y a qué sonríe cuando sonríe a la nada?

Igual está pensando en las caricias de mamá, o quizás simplemente se siente calentito y satisfecho y por eso se ríe. Pero, en realidad, no lo sabemos: aún hay secretos que quedan para él.

Cómo combatir el estreñimiento en el embarazo

Aún si tu embarazo se desarrolla en óptimas condiciones, sin complicaciones o enfermedades de ningún tipo, te aconsejo leer con atención este post. El estreñimiento es una de las molestias más incómodas que se pueden presentar.

En cierto modo, puede decirse que casi forma parte del “escenario natural” de la gestación. El punto es que los intestinos están como sabes muy próximos al útero y sus movimientos habituales podrían perjudicar al feto; como respuesta protectora natural éste se vuelve “perezoso”.

Técnicamente hablando, decimos que se da estreñimiento cuando se constatan menor frecuencia de las deposiciones acompañada de un endurecimiento de la textura de las mismas.La solución no es tan compleja y como sabemos que no es aconsejable tomar ningún tipo de laxante, debe remitirse a lo natural: la dieta.

Tu médico es quien debe asesorarte mejor, pero en líneas generales, si incluyes en tu dieta alimentos ricos en fibras (hortalizas, verduras, cereales etc) todo el escenario debería mejorar de inmediato. Suma frutas frescas y resta verduras que promuevan flatulencias, tales como col, coliflores etc.

Estimulacion temprana bebés

La Estimulación temprana en bebés tiene como objetivo dar al bebé estímulos para aprovechar su capacidad innata de aprendizaje. El cerebro desde los 0 a los 6 años tienen una extraordinaria capacidad para la adaptación y el aprendizaje de todo lo nuevo. Es por esto que la estimulación temprana es muy positiva en bebés con problemas como los niños con parálisis cerebral. Si es positiva la estimulación temprana en bebés con algún problema como el autismo, también lo es en bebés sanos porque les da la oportunidad de estimularse y desarrollar antes sus capacidades.

Un recién nacido humano está mucho más indefenso al nacer que otras especies animales donde los cachorros ya se ponen de pie, caminan y son capaces en poco tiempo de alimentarse solos. Los bebés necesitan mayor tiempo de adaptación porque el cerebro aún no ha completado su trabajo de adaptación al medio. El bebé ha nacido pero miles de conexiones neuronales se están realizando en cada etapa de su desarrollo. El ser humano tiene un cerebro adaptable, moldeable al entorno, y estímulos que recibe. Es por esto que los seres humanos hemos evolucionado como especie porque sabemos adaptarnos mejor a los cambios que muchas otras especies.

La estimulación temprana aprovecha esa capacidad de absorción de estímulos del cerebro. A través de ejercicios, juegos, estímulos variados y repetitivos se capta la atención del bebé. Esto va potenciando sus sentidos y las funciones cerebrales. La estimulación temprana es una estimulación fundamentalmente sensorial y física.

La estimulación temprana se lleva a cabo mediante ejercicios repetitivos de unidades de información o “bits”. A través de la repeticiónn sistemática nuestro cerebro es capaz de adquirir conocimientos.Estos conocimientos son sensoriales, físicos de desarrollo, por ejemplo el gateo en los bebés es muy importante. Para que un bebé gatee es fundamental que controle el llamado “patrón cruzado” o coordinar su mano derecha con su pié izquierdo para avanzar. Los ejercicios de gateo son un entrenamiento para reforzar la coordinación cerebral de bebé, le preparan sensorialmente y físicamente para luego caminar, coordinar sus movimientos etc.

La estimulación temprana ha mostrado ser muy positiva en bebés con problemas o anomalías cerebrales, lo que hace pensar que la estimulación temprana es por sí algo muy positivo para estimular el desarrollo neuronal del cerebro en los bebés.

Las posibles causas del llanto del bebé

Los padres recientes, especialmente si son primerizos, se pueden sentir abrumados ante el llanto de su bebé. Trataré de ayudarlos a identificar las posibles causas del llanto del bebé haciendo un repaso a los diferentes motivos que pueden desencadenarlo.

Lo primero que debemos tener claro es que todos los bebés lloran, especialmente durante sus primeros meses de vida fuera del útero. Lo preocupante no es que el bebé llore, lo que nos puede preocupar es que el bebé no llore nunca, pues es el llanto su sistema de comunicación durante esta primera etapa de su vida.

Lo segundo que es conveniente asumir es que el bebé no llora “por llorar”. No llora por capricho, no llora para llamar la atención, ni para hacernos chantaje, ni para manipularnos. Todo eso es falso. Los bebés no tienen caprichos, ni nos llaman la atención por el gusto de hacerlo y mucho menos saben hacer chantaje emocional ni saben manipular a nadie. Lloran porque tienen que llorar.

Tampoco es bueno para sus pulmones. Los pulmones funcionan perfectamente respirando y ese es el único “ejercicio” que necesitan.

Alimentos ricos en hierro para el embarazo

El hierro es vital durante el embarazo, pues una deficiencia de este mineral aumenta el riesgo de mortalidad durante el periodo de postparto. La anemia es otro riesgo mayor pero para la madre, ya que aumenta su riesgo de parto prematuro y mortalidad postparto.

Por lo tanto, es necesario que incluyas alimentos ricos en hierro en tu dieta durante el embarazo. Las principales fuentes de hierro son las carnes rojas (ternera, pavo y cerdo), el pollo, los mariscos y el pescado, siendo el hígado el que posee la mayor concentración.

Son también alimentos ricos en hierro con los lácteos, las legumbres, los vegetales de hojas verdes (espinaca, brócoli, acelgas, alcachofas y coles), los frutos secos y frutas deshidratadas (nueces, pasas, almendras y avellanas) y los cereales (avena, cebada, arroz, trigo), el chocolate y las aceitunas.

Te recomiendo consumir los alimenticos ricos en hierro con un jugo de naranja natural para la buena absorción de este mineral y para obtener una buena dosis de vitamina C. No es bueno tomar café, té, chocolate y otros productos con cafeína porque bloquean su absorción.

Hinchazón de piernas en el embarazo

La hinchazón de piernas en el embarazo es una de las molestias más habituales, que, pese a no revestir gravedad si no hay otros síntomas, si es motivo de malestar para las gestantes. Sus causas son diferentes pero deben ser, en la medida de los posible, evitadas con algunas sencillas normas de cuidado personal.

La sangre que circula por las piernas tiene que retornar hacia arriba, y eso se ve dificultado por una causa principal: estar muchas horas de pie o sentada sin moverte. Para mejorar en estos casos es importante tomar algunas medidas que mejorarán el estado general.

Si el problema es estar muchas horas en pie hay que encontrar el momento de sentarse con las piernas apoyadas a más altura que la cadera, preferiblemente cada hora. Incluso si eso no es posible se puede intentar mejorar el retorno venoso poniéndose de puntillas, pues así los músculos de las pantorrillas presionan las venas mejorando la circulación.

Salud: Diarrea en los bebés

La diarrea en bebés consiste en “hacer cacas” más frecuentes y blandas de lo habitual. La diarrea es común en bebés lactantes que a veces al alimentarse exclusivamente de líquidos tienen “cacas” más blandas o semilíquidas cada vez que comen.

Se considera diarrea en los bebés o niños, cuando estos “hacen caca” más veces de lo que comen. Se llama diarrea aguda, cuando dura unos pocos días. Diarrea prolongada cuando dura más de 3 semanas, y diarrea crónica cuando dura más de 3 meses. Llamamos diarrea prolongada a la que dura más de 3 semanas. Y si dura más de 3 meses, se dice que es una diarrea crónica.A la diarrea le pueden así mismo acompañar otros síntomas como:

• Fiebre
• Vómitos
• dolor abdominal
• ruidos intestinales

En este caso la diarrea junto con los otro síntomas podría ser una gastroenteritis, y la diarrea sería un síntoma de un trastorno intestinal.

Las causas más frecuentes de diarrea en los bebés:
*La alimentación: Un biberón mal preparado, quizás muy espeso (se recomienda una medida de leche adaptada en polvo por cada 30 c.c. de agua)

*El agua con la que se ha preparado el biberón no estaba en buenas condiciones, en general no es frecuente pero si se usan aguas de pozos o aljibes puede suceder.

*El bebé ha comido algo que no le ha sentado bien. A veces se les da papillas o purés demasiado pronto a los bebés y esto puede producir la diarrea.

*Infecciones: Hay varios tipos de virus que suelen causar diarrea a los bebés. Dos de los más conocidos son los Rotavirus y los Adenovirus. Pueden producir epidemias de diarreas en invierno y primavera, porque se transmiten igual que los resfriados.

Algunas bacterias también pueden causar diarrea como la Salmonella, la Shigella, el Campylobacter o la Yersinia, entre otras. Por lo general, causarán más fiebre.A veces, la diarrea puede ser un síntoma que acompañe a las infecciones de orina .

Medicamentos.Algunos fármacos , llamados “procinéticos”, que se utilizan para tratar el reflujo gastro esofágico pueden producir diarrea, aunque suele ser leve. Muchos antibióticos pueden producir diarrea.

En general las diarreas no son enfermedades de carácter grave en las sociedades occidentales. Aún así, más vale estar tranquila en caso de que tu bebé no mejore en dos días consulta a tu pediatra. Si necesitas asesoramiento profesional aparte de consultar a tu pediatra en tu Centro de Salud,