Los analgésicos en el embarazo relacionados con problemas de fertilidad en hijos varones

Un nuevo estudio publicado en la revista científica Human Reproduction alerta sobre el riesgo de tomar fármacos contra el dolor en el embarazo.

Si bien son necesarias nuevas investigaciones para desaconsejar totalmente su uso, la investigación realizada con más de 2.000 mujeres embarazadas y sus bebés en Dinamarca, Finlandia y Francia relaciona el uso de analgésicos en el embarazo con problemas de fertilidad en hijos varones.

Encontraron que las mujeres que usaban más de un medicamento para el dolor de manera simultánea, por ejemplo paracetamol e ibuprofeno, aumentaban por siete el riesgo de que el bebé naciera con alguna forma de testículo no descendido, o criptorquidia, un trastorno asociado a la infertilidad y al cáncer testicular, comparado con las mujeres que no tomaban nada.

El segundo trimestre de gestación parece ser el período más sensible, ya que el riesgo se duplicaría al tomar cualquier analgésico durante estos meses, posiblemente por ser el período en el que se completa la formación de los órganos reproductivos.

Sin embargo, no encontraron que todos los medicamentos tuvieran los mismos efectos. El ibuprofeno y la aspirina fueron vinculados a un riesgo cuatro veces mayor, mientras que tomar solo paracetamol también pareció aumentar el riesgo, pero de forma menos significativa.

El uso simultáneo de más de un analgésico, incluso el paracetamol, durante el segundo trimestre, aumentó el riesgo por 16.

Si bien los autores del estudio no recomiendan a las embarazadas el uso de analgésicos, no se han hallado consecuencias en las mujeres que los tomaban de forma ocasional para aliviar un dolor de cabeza.

Se cree que los medicamentos contra el dolor alterarían el balance natural de hormonas masculinas de los bebés en gestación, lo cual afecta su desarrollo normal estableciendo una relación entre los analgésicos en el embarazo y problemas de fertilidad en hijos varones.

Aunque faltan datos más concluyentes como para prohibirlos, el uso de medicamentos en el embarazo debería restringirse lo máximo posible y optar por métodos naturales para aliviar las molestias típicas de la gestación.

Dislexia: ¿Qué es, cómo se manifiesta y cómo se trata?

Analizamos una dificultad que afecta a un gran número de niños- un 15% de los esclares- y que supone un hándicap de gran magnitud para el proceso de aprendizaje de la escritura y la lectura, por lo que incide directamente, en el desarrollo del niño.

Síntomas:

Los niños aquejados de dislexia presentan, en términos generales, dificultar para ordenar las letras al leer, faltas de ortografía de gran magnitud, incapacidad para aprender y por supuesto, incapacidad para concentrarse.

Estas características derivan en cuadros de fracaso escolar en los que la falta de autoestima es una de las principales manifestaciones haciendo imprescindible la detección del problema de forma precoz.

El fomento de la autoestima, la escucha activa y la atención permanente, evitando la comparación con otros niños, son las mejores pautas de apoyo que, padres y profesores, pueden prestar a los niños con dislexia.

Como conclusión, es fundamental tener presente que la dislexia no tiene curación y que, habitualmente, se confunde con DTA- Déficit Atencional- lo que hace muy complicado la detección a tiempo a fin de implantar las medidas correctoras.

Rutinas invariables, adquisición de los hábitos de conducta, apoyo constante, fomento de la autoestima y por supuesto, evitar a toda costa caer en la autocomplacencia, son las únicas pautas a seguir para minimizar el problema y consolidar el proceso de aprendizaje.

Relación entre la sal en la dieta y duración de la lactancia

Está demostrado que entre el consumo de sal y la producción de oxitocina existe una relación inversa, y esto llevaría a una relación entre el apetito por la sal y la duración de la lactancia. Y es que esta relación inversa entre oxitocina y apetito por la sal puede tener consecuencias en la instauración de la lactancia, dada la importancia de la oxitcina en el proceso.

La destrucción de neuronas con receptores para la oxitocina aumenta el apetito por la sal, y también se ha visto que las substancias que incrementan la secreción de oxitocina inhiben el apetito por la sal.

Para demostrar la relación entre sal y oxitocina se llevó a cabo un estudio prospectivo para poner a prueba la hipótesis de que cuanto mayor sea el apetito por la sal de las madres lactantes, y menor debe de ser su nivel de oxitocina, más dificultosa será la instauración de la lactancia.

Se preguntó a las madres que acuden a una consulta de Pediatría con sus Recién Nacidos amamantados si su dieta era sosa, normal de sal o salada y se ha hecho el seguimiento de la lactancia durante más de cien días de 299 parejas madre-lactante.

No había diferencias significativas entre los tres grupos en cuanto a paridad, semanas de gestación, tipo de parto, peso o sexo del recién nacido. Las diferencias se observaban entre aquellas madres que incluían más o menos sal en su dieta.

• El cese temprano de la lactancia ocurre en el 17,6% de las madres que prefieren la comida sosa, el índice más bajo.
• Esto, frente al 21,9% de las que prefieren una dieta con una cantidad normal de sal.

• Las madres que prefieren comidas más saladas habían abandonado la lactancia en un 31,2%.

Los resultados de esta observación llevan a preguntarse a los autores del análisis si la manipulación de la ingesta habitual de sal de las madres podrá facilitar la instauración de la lactancia.

Y aunque yo creo que influyen muchos otros factores para tal duración, y entre los diez pasos hacia una lactancia materna exitosa no se mencione este punto en lo referido a la dieta de las madres, está claro que las comidas elevadas en sal no son saludables y deberíamos evitarlas en cualquier momento de nuestras vidas.

En definitiva, los datos obtenidos para unos cien días de vida del bebé confirmarían la relación: a más sal en la dieta, menor duración de la lactancia. De modo que ya sabemos, al hospital, tal vez mejor que nos lleven algún dulce antes que jamón…

Embarazo ¿Cuánto dura la gestación?

Todos sabemos que un embarazo dura 9 meses, aunque sí de sacar las cuentas exactas se trata, los 9 meses no son de todo ciertos. El médico especialista toma como referencia al primer día del ciclo menstrual de la mujer, ya que a menos que ella tenga seguridad del día, no hay exactitud para saber cuando quedó embarazada.

Esto sucede porque es difícil determinar con claridad el período de ovulación, por lo tanto al primer día del ciclo menstrual se le deben sumar 280 días, que equivalen a 40 semanas, o aproximadamente 10 meses lunares, que permiten determinar la posible fecha departoen la que nacerá el bebé.

Por lo tanto podemos decir que un embarazo se completa entre el mes 9 y 10, luego de la concepción del mismo. Como no se pueden determinar los factores que desencadenarán el posible nacimiento, y solamente se sabe que existe una coordinación exacta entre el organismo de la madre y el bebé, es necesario estar atenta a algunos síntomas luego de la semana 38.

El parto puede desencadenarse de un momento a otro, la caída del tapón mucoso, contracciones irregulares, que comiencen a hacerse periódicas entre muchos otros factores pueden desencadenar el trabajo departoy hacer que el bebé nazca. Se considera a término un bebé que nace desde la semana 38 en adelante.

Medidas para preparar alimentos durante el embarazo

Hoy agregaremos a ese listado algunas medidas a tener en cuenta para la preparación de los alimentos.

Tengamos en cuenta que muchas veces, la forma de preparar los alimentos es tan importante en la sanidad de lo que comemos como los alimentos en sí. Una mala cocción o indebida higiene en la cocina son las primeras vías de contagio de enfermedades, por ejemplo.

Vamos entonces a repasar los cuidados a seguir a la hora de cocinar para una embarazada.

Medidas a tener en cuenta:

- Evita comprar o utilizar alimentos que provinieran de latas o de jarros abollados, o los que no hicieran el clásico sonido de cerrado al vacío cuando los abriera.

- Descongela por completo los alimentos antes de cocinarlos, especialmente las carnes; es muy importante que descongeles los alimentos en el congelador o en una bolsa plástica sumergida en agua fría y que nunca deje que los alimentos se descongelen a temperatura ambiente.

- Nunca vuelvas a congelar ningún alimento que haya sido descongelado previamente.

- Recalienta la comida sólo por una vez, luego de haberla recalentado tire los sobrantes a la basura.

- Cuando vayas al supermercado a comprar comida, evita comprar pescado, carne y huevos que no estuvieran debidamente refrigerados o mantenidos en contenedores o bandejas con hielo.

- Siempre lava tus manos antes de preparar cualquier clase de comida, entre las comidas, y luego de haber ido al baño.

- Evita contaminar los alimentos, mezclando unos con otros.

- Lava cuidadosamente los vegetales crudos, ya que los que no estuvieran apropiadamente lavados podrían estar contaminados y ser portadores de toxoplasmosis y otras enfermedades.

Niños: La seguridad en la bicicleta

La seguridad en la bicicleta, el triciclo de los niños.

La Academia Americana de Pediatría recopila unos consejos para los padres , sobre el uso de las bicicletas. En Embarazo10 te contamos más

En verano el buen tiempo y las vacaciones favorecen los niños estén mas tiempo jugando. Una opción divertida es la bicicleta, el triciclo. Los niños tienen que usar la bicicleta o el triciclo con la máxima seguridad.

Consejos de seguridad en la bicicleta para niños

* Si en niño monta en bicicleta con cuatro ruedas no le presiones para cambiarse a la de dos ruedas hasta que esté preparado. Esto suele ser sobre los 5 o 6 años. Depende del grado de coordinación del niño.

* Usar frenos contrapedal mientras el niño sea más pequeño y no sepa usar los frenos manuales.

* Cuando compres la bicicleta ir con el niño para que la pueda probar. Es más importante que la bicicleta sea del tamaño adecuado que el darle la sorpresa qué le regalaste una bici (y que luego no sea la más adecuada). Al comprar el casco asegúrate que esté homologado.

* Bicicleta , casco y rodilleras van unidos. Da igual sea un trayecto corto. Usar casco en todo momento cuando se va en bici acostumbra al niño a usarlo. Las rodilleras son de lo más práctico para evitar raspones si hay alguna caída.

* Enseñarle a llevar el casco de forma correcta y nivelada en la cabeza. No inclinado hacia adelante o hacia atrás.

* Que el niño monte en bici o triciclo bajo tu supervisión y en un entorno donde no ponga en peligro su integridad (carretera etc). Es importante pensar que los niños son impulsivos. No deben ir en bicicletas por vías donde circulan coches.

* Recuerda tú eres su mejor modelo, si tu montas en bicicleta que vea usas el casco, rodilleras , no cometes imprudencias, respetas las normas de tráfico etc. Es un buen ejemplo para que tu hijo vaya aprendiendo a circular en bicicleta.

Mantengase activa durante el embarazo

Si estás embarazada, debes tener en cuenta que es beneficioso que hagas actividad física. Y es que para la mayoría de las mujeres, mantenerse activa es realmente saludable durante el embarazo. Esto no quiere decir que es hora de comenzar una rutina de ejercicio vigoroso, pero un poco de ejercicio aeróbico puede ser bueno para usted y su bebé.

La mayoría de las mujeres sanas deben conseguir por lo menos 2 1 / 2 horas de ejercicio aeróbico a la semana. Eso significa que cerca de 30 minutos de ejercicio casi todos los días. Trate de ir a caminar, tomar un baño o inscribirse en una clase de baile. Pero apenas vea señales de advertencia debe dejar de hacer ejercicio.

Si te sientes cansada durante el embarazo, el ejercicio puede ayudarle a encontrar la energía adicional que necesita! También puede ayudarle a controlar su aumento de peso y evitar complicaciones. Aún mejor, puede aliviar el estrés y desarrollar el vigor que necesita para dar a luz.

No tengas miedo de disfrutar de otras formas saludables de actividad física. A menos que su médico le diga lo contrario, es seguro tener relaciones sexuales – y es una gran manera para que las parejas continúan su intimidad durante el embarazo.

No se preocupe – su bebé no tiene idea de lo que mamá y papá están haciendo! El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en su vientre y el abdomen.