Si estás empezando tu embarazo te recomiendo que leas este artículo para que sepas qué puedes y qué no puedes hacer mientras estás embarazada.
Sí pues, ni modo. El embarazo te pide sacrificios, pero que debes hacer para mantener tu salud y la del bebé por venir. Pero como podrás ver, también hay varias cosas que no cambian y que ayudan a mantener el buen ánimo durante la larga espera.
¿Puedo entrar a baños termales o saunas?
No, porque su calor excesivo podrían afectar el desarrollo del bebé en el útero.
¿Puedo entrar al jacuzzi?
Sí, siempre y cuando el agua no esté muy caliente.
¿Puedo usar aromaterapia?
De preferencia no, porque algunos aceites esenciales (mirra, tomillo, albahaca, hinojo) podrán producir defectos en el bebé.
¿Puedo someterme a reflexología?
No, los masajes en los pies pueden estimular las contracciones.
¿Puedo hacerme un facial?
Los faciales caseros o de spa son seguros, pero los faciales médicos que usan corriente galvánica o faciales con hierbas durante el primer trimestre no son recomendables.
¿Puedo someterme a tratamientos de acné?
Las cremas con ácido glicólico o azelaico son seguras, pero consulta antes a tu médico. Evita los tratamientos con Retin-A, otros retinoides y ácido salicílico.
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