La cafeína afecta la capacidad de concebir

Un estudio de National Institutes of Health de Estados Unidos logró encontrar relación entre el consumo de cafeína, aunque sea moderado, y la capacidad de concebir en las mujeres.

Unas tres tazas diarias de café, equivalentes a 300 miligramos de cafeína, ya son suficientes para reducir la capacidad de concebir en la mujer en un 27%, en comparación con las mujeres que no consumen esta sustancia.

Aún un moderado consumo de una o dos tazas al día, pueden disminuir las posibilidades de embarazo en un 10%.

No se ha logrado, sin embargo, explicar esta relación, aunque una teoría explica que el estimulante afecta la ovulación provocando un cambio en los niveles hormonales, lo que a su vez dificulta la concepción.

En los hombres, no obstante, este estimulante sería benéfico ya que contribuye a una mayor movilidad de los espermatozoides.

Recordemos que la cafeína no sólo está presente en el café, sino también en el té, refrescos cola, chocolate y otros. En este sitio, un cuadro explica las cantidades.

Por ello, no es mala idea si se intenta concebir, retirar el consumo de cafeína de la dieta para contribuir al éxito.