Elegir el pediatra

Elegir el pediatra no es un asunto que deba tomarse a la ligera y mucho menos dejarse para último momento. Quienes así lo hacen, se ven de pronto sorprendidos por un sin fin de preguntas cuya respuesta no habían pensado antes.

¿Un pediatra joven o con experiencia? ¿Hombre o mujer? ¿Con muchos pacientes o con pocos? Si tiene muchos, será porque es bueno pero… ¡es tan difícil conseguir una cita!; si tiene pocos consigo cita cuando necesite, pero… ¿por qué será que tiene tan pocos pacientes?

Frente a una lista de nombres y apellidos de profesionales a los que puedes acceder, te aconsejo que pidas referencias con amigos y conocidos, siempre que esto sea posible en la zona deonde vives. Si no, sería conveniente concertar cita con algunos de ellos o ellas antes que el bebé nazca, para ver qué impresión te causan y cómo reaccionan a tu planteo de querer conocerles antes.

Precisamente hice esto mismo hace muchos años (mis hijos son grandes ya) y recuerdo que era en las salas de espera, observando atentamente, donde obtenía mucha y muy buena información. En una de ellas, la del profesional a quien finalmente elegimos, una madre “amenazó” a su hijo de una forma que me sorprendió: “si no te portas bien, nos vamos y no verás a Jorge (el pediatra) hoy“.

Jorge no inspiraba temor, sino confianza…, no era una amenaza para aquel niño.. ¡él tenía ganas de verlo y de inmediato se sentó y espero quietecito!. A los pocos minutos, se abre la puerta y el pequeño corre a abrazarle con un dibujito que traía en sus manos.. Una escena inolvidable, de quien se convirtió en el pediatra de mis dos hijos. Observa con atención y no te equivocarás.

Diferentes maneras de aliviar la otitis

Diferentes consejos que te pueden ayudar ha aliviar la otitis de tu bebé.

1. Envuelve una botella de agua caliente con un trapo o prenda suave y colócalo contra su oreja.

2. Cuando salgas a la calle, protégele las orejas del frío y del viento con un gorro.

3. Si tu bebé tiene 3 meses o más, la dosis infantil recomendada de paracetamol o ibuprofeno pueden aliviar su dolor.

4. Algunas madres confían en los remedios homeopáticos para aliviar la otitis de sus bebés. Pide consejo a un homeópata titulado.

5. Si el dolor persiste, la lesión se agrava o si hay pérdida de audición, acude al médico inmeditamente.

La piel de los bebés se irrita con los polvos de talco

Los polvos de talco se han usado desde tiempos inmemoriales para ayudar a contener la humedad del pañal en los bebés, pero en los últimos tiempos se ha comprobado que esto puede ser contraproducente en muchos casos.

Ocurre que el talco reseca mucho la delicada piel de los bebés, mientras que lo que se necesita es mantenerla bien hidratada para que se proteja de la humedad del pañal y la transpiración.

Otra cuestión por la que se llama a evitar el talco en bebés es porque su inhalación en excesos puede ser dañina y peligrosa, y ni qué decir de la ingestión accidental.

El talco impide a la piel respirar eficazmente y además en niños alérgicos o asmáticos puede agravar la condición si lo aspiran.

Una crema o aceite hidratante específico para la zona luego del cambio del pañal es mucho mejor que el talco de toda la vida. Hay que buscar mejores alternativas.

Parto para mujeres con obesidad

Cuando una embarazada es obesa se consideraba necesaria la cesárea para que pudiera dar a luz. Si bien el exceso de peso de la madre era un factor, el peso del bebé también.

Las embarazadas obesas tienden a dar a luz a bebés muy grandes, quienes estarían correrían mayores riesgos durante un parto natural. El bebé podría nacer con hombros dislocados y la madre podría sufrir desgarros vaginales.

Sin embargo, si bien hoy en día, los médicos opinan que el parto vaginal puede ser riesgoso para la mujer con obesidad, también piensan lo mismo de los partos con cesárea.

Un riesgo importante respecto al parto en mujeres obesas es la dificultad de aplicarles la epidural. Debido a la contextura gruesa de la mujer, es más difícil localizar la espina dorsal con una aguja.

No obstante, de no colocarla epidural en la parturienta, será necesario aplicarle un anestésico general a través de un tubo en los pulmones para poder respirar apropiadamente. Esto significa un riesgo mayor que la epidural.

Asimismo, el sobrepeso en la mujer puede acarrearle mayores complicaciones durante el trabajo de parto. Es por ello, que una mujer debe procurar mantenerse dentro de su peso normal antes y durante el embarazo para disminuir los riesgos y complicaciones para ella y su bebé.

Embarazo y movimientos fetales

Es probable que sientas a tu bebé pateando, por ejemplo,entre las semanas 16 y 22. Las madres con experiencia tienden a notar estas primeras sutiles patadas, también conocido como “aceleración”, antes que las madres primerizas.

Y es que una mujer que ha estado embarazada antes es más fácil distinguir patada de su bebé desde el vientre de otros ruidos, como el gas, por ejemplo.

¿Qué se siente?

Las mujeres han descrito la sensación de ser como las palomitas de maíz, los peces de colores nadando alrededor de uno, o mariposas revoloteando. Probablemente tenga estas sensaciones, pero una vez que comience a sentirlas más regularmente, se le reconocerá la diferencia. Usted tiene mayor probabilidad de sentir estos movimientos temprana cuando esté sentado o acostada.

¿Con qué frecuencia debo sentir los movimientos?

Al principio, las patadas nota serán pocos y muy espaciados. De hecho, usted puede sentir varios movimientos un día y luego no la siguiente.

A pesar de que su bebé se está moviendo y pateando con regularidad, muchas de sus tirones y sacudidas aún no están lo suficientemente fuerte como para que se sienta. Pero más tarde en el segundo trimestre, las patadas tranquilizador se hará más fuerte y más regular.

Cada bebé tiene su propio patrón de actividad, y no hay una correcta. Mientras el nivel de su bebé actividad habitual no cambia demasiado, lo más probable es que él está haciendo muy bien en su desarrolo fetal.

Cuánto conviene esperar después de un aborto

Muchas mujeres que sufrieron la dura experiencia de un aborto espontáneo tienen muchas dudas sobre cuánto tiempo dejar pasar para volver a intentar tener un bebé.

Estas dudas no son tan sencillas de responder. Mientras que la Organización Mundial de la Salud recomienda dejar pasar al menos seis meses para que la mujer se reponga del trauma psicológico que una pérdida de estas características supone, un estudio publicado en la British Medical Journal indica que es mejor volver a concebir antes.

La investigación, que se llevó a cabo sobre unas 30.000 mujeres, indica que por cuestiones fisiológicas y orgánicas es mejor volver a concebir antes de los seis meses del aborto espontáneo, ya que así hay menos probabilidades de sufrir otro aborto o experimentar complicaciones como el embarazo ectópico, el parto prematuro, necesitar una cesárea o dar a luz un niño con bajo peso.

Por otra parte, teniendo en cuenta que en el mundo occidental la mujer ha retrasado bastante su maternidad, seis meses pueden ser mucho tiempo para esperar.

“La evidencia muestra que es innecesario esperar para volver a intentar quedarse embarazada después de un aborto. Cuando haya razones de peso para demorarlo, como riesgo de infección o algo así, las mujeres deben ser informadas por sus médicos”, dicen estos científicos.

Una de cada cinco mujeres sufrirá un aborto espontáneo en su vida. Es una gran noticia que no haya que esperar tanto para que finalmente llegue un nuevo bebé a esa familia.

Nutrición y dieta en el embarazo

Ahora que vas a ser una mamá-es importante tratar de aumentar su ingesta de ciertas vitaminas y minerales (como el ácido fólico y hierro). También puede ser necesario un ligero aumento de su consumo de calorías que su embarazo progresa.

Si su dieta es pobre para empezar, es importante hacer la transición a comer comidas nutritivas y bien equilibrado. Limite los alimentos chatarra, ya que ofrece poco más que calorías vacías, lo que significa con pocas calorías o nutrientes que no…es decir..olvídate de los sandwiches y patatas fritas!

Y es que esta es la etapa en que tu cuerpo se vuelve más eficiente cuando se está esperando un bebé y hace mejor uso de la energía que obtenemos de los alimentos quese consume. Debes tener en cuenta que la mujer promedio no necesita calorías extras durante los primeros seis meses de embarazo y sólo alrededor de 200 calorías extra por día durante los últimos tres meses.

En su último trimestre (29-32 semanas), está permitido comer oficialmente un extra de 200 calorías al día, pero debe resistirse a comer demasiados pasteles, dulces y bocadillos de comida rápida. Dos cientos de calorías es menor de lo que piensa – es el equivalente a dos rebanadas de pan tostado integral y la margarina o mantequilla, una patata asada con una onza de queso o una loncha de queso sobre una tostada.