Bebés, como lavarles el pelo

Lavarles el pelo a los bebés, forma parte de su rutina de higiene. Lo cierto es que a muchos bebés les encanta tomar un baño ya que resulta muy divertido y es un hermoso momento, pero al tener que lavar su pelito, se ponen algo fastidiosos, molestos y rompen en llanto.

Es muy importante que tengas en cuenta que al caer agua en sus ojitos, pueden asustarse, y mucho más si utilizamos algún tipo de champú, el mismo no es necesario, hasta los 4 meses de edad, ya que alcanza con echarles un poco de agua sobre la cabeza y frotárselas un poco; cuando comienzan a tomar cosas con sus manitas y alimentarse con sólidos, probablemente se lleven todo a la cabeza, y será necesario una higiene periódica.

Recuerda siempre utilizar productos adaptados para el baño de tu bebé, para evitar así problemas de irritación. Teniendo presentes éstos cuidados, cuando llegue el momento de lavarles el pelo, se pueden utilizar viceras protectoras que se consiguen fácilmente en los centros y locales que venden arttículos para ellos. Luego cuidadosamente y con mucha suavidad, podrás colocarle el champú o jabón, evitando que entre en sus ojos, y enjuagarlo mediante una esponja para quitar los restos de los mismos, mientras aprovechas el baño, para jugar con el pequeño.

También puedes realizar solamente el lavado de su cabecita, tomándolo en brazos, boca abajo, y con la mano que llevas libre, realizar los movimientos de higiene. No olvides que el secado con una toalla suave y cepillado del pelo, luego del baño son muy relajantes y forman parte de las caricias reconfortantes que una mamá puede brindarle a su bebé.

Hasta cuando hay que esterilizar los biberones y la tetina

El bebé recién nacido y durante los primeros 6 meses de vida es más vulnerable a las infecciones, porque aún no tiene su sistema inmune totalmente formado, por lo tanto es de gran importancia mantener una higiene en los utensilios que se utilizan en su alimentación: biberones, tetinas, chupetes… Es muy importante saber que antes de la toma se deben esterilizar el biberón y las tetinas y, después de la toma, lavarlos con jabón o en el lavavajillas. Es recomendable usar una escobilla para llegar al fondo del biberón. Después se pasa a la esterilización.

Existen diferentes métodos para esterilizar biberones:

1. El hervidor es un método sencillo en el que se hierven los utensilios (biberones, tetinas..) durantes 10 minutos, después se secan y tapan.

2. Los esterilizadores para el microondas, que permiten introducir todos los accesorios juntos en un recipiente con agua y, en menos de diez minutos, esteriliza todo el material.

3. El esterilizador al vapor y el método frío (con unas pastillas o líquido).

Ayudar a los niños pequeños a irse a dormir

Puede que en los primeros años de vida algunos niños muestren algo de resistencia cuando sus padres avisan que ya es hora de dormir. Como en tanto otros aspectos de la vida, los niños prueban los límites de sus padres, quienes deben de manera firme pero con amabilidad explicar que hay unas normas de la casa que cumplir, entre ellas el horario de descanso – como también el de las comidas, el del baño y otros –.

Así, es posible echar manos a muchos recursos, todos destinados a que el mensaje sea claro: pasamos de la vigilia al descanso. Cuentos, música suave, canciones, luz tenue, ayudan a establecer esa diferencia.

También es útil que haya un momento aunque sea de pocos minutos en el que el pequeño recapitule junto a mamá o papá todo lo que ha hecho en el día, para que sienta que sus padres se interesan por lo que le pasa y por su día a día.

En resumen, algunas medidas para llevar a cabo a la hora de dormir:

- Fijar horarios: comidas, aseo personal, dormir.
- No permitirles el uso de la televisión, computadora o juegos electrónicos a ciertas horas de la noche.
- Los hermanos deben comenzar con la rutina del sueño al mismo tiempo.
- No es necesario estar presente hasta que el niño concilie profundamente el sueño, de esta manera logrará su autonomía.
- Debe comenzar con la rutina del sueño en su habitación.
- Acompañar, no invadir.

Si el niño logra un descanso óptimo por la noche, al día siguiente su rendimiento escolar, en los juegos y otras actividades será inmejorable, al tiempo que evitamos muchos problemas asociados a un sueño deficiente.

Tus niños ¿son adictos a la TV?

Convengamos en un hecho que no se puede negar: la televisión es una poderosa fuerza en tu casa, y puede ser utilizada tanto para bien como para mal. Los niños están expuestos a una gran cantidad de información o en día, mucha más que la que los adultos podemos controlar.

Muchos padres optan por diseñar o contratar mecanismos de control, y lo mismo sucede muchas veces con la abundante información que existe disponible en Internet. Antes de tener un dolor de cabeza, me parece oportuno compartir contigo un cuestionario que ha sido difundido hace poco tiempo en Canadá, para ayudar a los padres a evaluar si la televisión está interfiriendo con su vida familiar.

La propuesta es sencilla y no constituye un test que devolverá un puntaje con un resultado; la idea es distinta: se plantean dos sets de preguntas y a partir de las respuestas, se te invita a reflexionar y sacar tus propias conclusiones. Vamos a ver de qué se trata..

Pregúntate a ti mismo:
• ¿Tus niños juegan al aire libre?
• ¿Juegan con sus amigos?
• ¿Usan su imaginación?
• ¿Hacen solos su tarea y sus obligaciones?
• ¿Tienen un hobby?
• ¿Disfrutan de los deportes, la música, la lectura?

Si tú has podido contestar que sí a tres o más preguntas, entonces vamos al segundo nivel con las siguientes preguntas:

• Cuando los amigos vienen, ¿Tus niños hacen sus niños se sientan con la suya frente a la televisión para toda la visita?
• Cuando nieva, ¿tu hijos deciden no seguir viendo TV e ir fuera a construir un muñeco de nieve o andar en trineo?
• ¿Miran TV a primera hora de la mañana, después de la escuela, antes de acostarse, y todos los fines de semana?
• ¿Tienes problemas para conseguir que vengan a la mesa de la cena o ir a la cama porque está viendo la televisión?

Todos buenos insumos para relfexionar…, te invito a poner el cuestionario a prueba y sacar tus propias conclusiones.

Bajar la fiebre: mejor agua tibia que fría

Para bajar la fiebre en niños y bebé es común aplicarles paños húmedos o darles un baño. Es mejor que el agua esté tibia que fría según un estudio.

Según estos expertos presentes en la III Reunión sobre avances en Pediatría celebrada en Madrid.

La fiebre es un síntoma de que algo no está bien, y no se debe tratar de bajarla como sea, a menos que esté por encima de los 39 grados. La fiebre es un mecanismo de defensa natural del organismo.

Para bajar hasta un grado la temperatura del niño es más eficaz aplicar agua templada en compresas o en un baño. Según los especialistas del Grupo Pediátrico Madrileño (GRUPEMA). Según estos profesionales se recomienda el uso de medicamentos biorreguladores para combatir las infecciones de origen vírico y reducir la fiebre y la inflamación. Ya que no enmascaran otros síntomas ni producen efectos secundarios tal como los antiinflamatorios tradicionales

Según la Doctora María José Ibarrondo, los medicamentos biorreguladores contienen principios de origen vegetal y mineral en micro dosis equivalentes a los de los mediadores de la inflamación.Estos medicamentos biorreguladores están usándose cada vez más por los pediatras. En enfermedades como la alergia los biorreguladores estabilizan el sistema inmunitario.

Si tu niño tiene fiebre mejor que uses agua tibia que fría ya que al niño le dará menor impresión y además lograrás bajar su temperatura.

La anestesia epidural puede prevenir la incontinencia tras el parto

Así como es de celebrarse que muchas mujeres se inclinen hacia un parto natural y con mínima intervención, un estudio realizado por la Universidad de Sydney determinó que el uso de la anestesia epidural podría traer otros beneficios además de disminuir considerablemente el dolor materno en el proceso de dar a luz.

Es que esta anestesia parece que es capaz de reducir el efecto de la dilatación en el músculo elevador del ano, que mantiene la firmeza del suelo pélvico y que, cuando queda dañado, puede provocar un prolapso del órgano pélvico.

Este desprendimiento del útero y la vagina es la causa más común de incontinencia urinaria en las mujeres, algo que comienza a verse tiempo después del nacimiento.

Los investigadores australianos detectaron distensiones en el músculo elevador en el 13% de las mujeres estudiadas, teniendo en cuenta que en el 9% se necesitó recurrir a ventosas y en el 35% a fórceps. Se comprobó entonces que el parto con fórceps multiplicaba entre tres y cuatro veces las probabilidades de una distensión muscular en el suelo pélvico.

Las mujeres que recurrieron a la anestesia tuvieron una cantidad considerablemente menor de microtraumas, es decir, daños en el tejido muscular como distensiones irreversibles del suelo pélvico, y por tanto tuvieron menos probabilidades de sufrir prolapso. Esto se debe a que relaja los músculos, los cuales no se paralizan y así se evita en buena medida el desgarro.

Por ello, como siempre se dice, hay que evaluar todos los pros y contras antes de decidir qué tipo de parto se prefiere, intentando que estas pautas se respeten y siempre bajo un consentimiento informado.

La paciencia en los niños

Aunque tenemos que enseñar al niño a esperar, no sería justo abusar de su paciencia, mas sabiendo que los pequeñitos generalmente no tienen mucha paciencia. Su capacidad para aguantar determinadas situaciones está claramente limitada por su edad.

–Establece rutinas y horarios. Será más difícil que el niño te pida que le cuentes un cuento mientras haces la cena si sabe que siempre se lo cuentas después de cenar.

–No le anticipes demasiado lo que vais a hacer cuando el niño todavía no comprende lo que significan los diferentes períodos de tiempo. Si le dices a tu hijo de 3 años que dentro de cuatro días vais a ir al zoo, es probable que te canses de escucharle: “¿Y ya vamos? ¿Es ahora? ¿Y cuándo vamos?”. Lo mismo te va a pasar si es mas chiquito, y le dices de tarde vamos a la casa de Manuelito, te va a preguntar ciento de veces ¿ya es la hora?. ¿Falta mucho?

–No le sometas a largas esperas y, si son inevitables (el médico, la compra, un viaje), recurre a tu imaginación para hacérselas más tolerables: juega al “veo veo” o a “palabras encadenadas” o cuéntale un cuento.