El aumento exagerado o por el contrario el poco aumento de peso durante la gestación, pueden llegar a ser perjudicial, para tu bebé.
El embarazo es una etapa muy importante, que consta de necesidades específicas para el organismo, lo que si debe quedar claro que no consta cuantos son los kilos que se deben aumentar durante el mismo, porque cada mujer es diferente en sí misma.
Con esto no queremos decir que aumentes de peso por aumentar, seguramente tu ginecólogo irá indicándote, cuales son los parámetros que debes llevar, ya que se deben tener en cuenta muchos factores, por ejemplo, comparamos dos madres, de la misma edad, una practica deportes y lleva una vida saludable, y ha comenzado su gestación con 60 kilogramos, y la otra lleva una vida sedentaria, siempre padeció de sobrepeso, y tiene antecedentes familiares de diabetes e hipertensión.
Está mas que claro que no serán iguales los kilos que suban cada una, ya que la de mayor peso, corre riesgos de desarrollar otras enfermedades si no se cuida, como la preeclampsia o diabetes gestacional, y poner el riesgo su vida y el desarrollo correcto de su bebé.
Es por eso que siempre será necesario que tu ginecólogo controle el parámetro de kilos que lleva subidos, y realices una dieta acorde a tu estado donde no falten ningún tipo de nutrientes y no te sometas obsesivamente a dietas milagrosas, que podrían llegar a ser dañinas, no solo para tu organismo, sino también para tu bebé.
No dejes de consultar y visitar a tu ginecólogo periódicamente, y pedirle que te recomiende un especialista en nutrición.
Via: guiadebebes
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