Las embarazadas con hipertensión y exceso de glóbulos rojos tienen más probabilidades de tener partos prematuros o bebés con bajo peso al nacer, así como las mujeres que fuman o no toman suplementos durante el embarazo.
Estos factores pueden afectar el desarrollo del feto durante el primer trimestre de embarazo. Aunque practicarse ecografías tempranas puede ayudar a identificar el riesgo en los bebés.
No obstante nacidos prematuros o con bajo peso, estos bebés tienden a desarrollar rápido después de su nacimiento, lo que puede causar obesidad en estos niños.
La hipertensión y el nivel alto de glóbulos rojos están también asociados con una longitud de cráneo más pequeña. El segundo caso puede ocurrir si la madre está deshidratada, fuma o tiene algún tipo de enfermedad cardiaca. Y las madres que no tomaron ácido fólico durante el embarazo también tienden a tener fetos más pequeños durante los primeros tres meses de embarazo.
viernes, 12 de febrero de 2010
Hipertensión afecta desarrollo del feto
Síntomas de alerta ante la fiebre
Días atrás hemos hablado de cómo medir la fiebre del bebé y en alguna otra ocasión hemos indicado qué hacer cuando el bebé tiene fiebre, ahora nos centraremos en cuáles son los síntomas de alerta ante la fiebre.
La fiebre es un mecanismo de defensa del organismo, la mayoría de las veces en respuesta a una infección de orígen vírico. Suele durar de dos a tres días con temperaturas entre los 38º y los 40º.
En estos casos tenemos que procurar bajarle la temperatura corporal (ambiente fresco, baños, antitérmicos), ofrecerle abundante líquido y así como ha venido la fiebre suele irse sin dejar rastro. Pero en cualquier caso no debemos bajar la guardia.
Se deberá acudir al médico si:
* El niño está muy afectado, sólo quiere dormir, vomita o se queja de dolor de cabeza
* Tiene menos de tres meses
* La temperatura supera los 40º, especialmente si es un niño menor de 2 años
* Tiene problemas para orinar
* Lleva cuatro días con fiebre
* Sufre alguna enfermedad crónica (malformación congéntia, inmunodeficiencia, etc)
* Tiene antecedentes de convulsiones febriles
Además de éstos, hay síntomas más graves ante los cuales se debe acudir inmediatamente al médico como:
* El bebé llora desconsoladamente
* Presenta un decaimiento importante
* Tiene una convulsión febril
* Aparecen de forma progresiva manchas de color rojo en el cuerpo que no desaparecen al estirar la piel
* Presenta rigidez
* Respira con dificultad
miércoles, 10 de febrero de 2010
Crema casera contra estrías del embarazo
La ciencia no ofrece respuestas eficaces y alentadoras para quitar las estrías que se producen como consecuencia del crecimiento del vientre en el embarazo. Lo cierto es que si los métodos para prevenir su aparición han fallado, es necesario buscar soluciones.
El problema es tan antiguo como la humanidad, y las recetas de las abuelas son lo mejor que hay. Esta crema casera contra las estrías del embarazo, es un preparado sencillo y barato, que, según aseguran quienes lo han usado, da buenos resultados.
Ingredientes:
500 cc de de agua
1/2 taza de zumo de aloe
100 g de hojas frescas de diente de león
7 gotas de aceite de rosa mosqueta
Harina de avena (cantidad necesaria hasta lograr consistencia cremosa)
Preparación:
Pon a hervir en una cacerola las hojas de diente de león en la cantidad de agua indicada. cocina por el lapso de 10 minutos; una vez pasado este lapso deja enfriar la preparación.
Acto seguido, filtra el líquido hacia un recipiente adecuado y suma el aceite, el zumo de aloe (o sábila) y la cantidad necesaria de avena hasta que llegues a una consistencia pastosa.
Pasa toda la preparación al mixer o al thermomix, para terminar de mezclar.
La crema está lista para ser usada; como mínimo se recomienda una pasada diaria.
Método de la temperatura basal
Si estamos buscando métodos anticonceptivos que no incluyan hormonas ni dispositivos, debemos pensar en los llamados métodos anticonceptivos naturales.
Polémicos, ponen en duda a más de una mujer. Los especialistas reacios a su uso argumentan que son de baja efectividad porque requieren de un ciclo femenino regular y de una gran atención y planificación. Por el otro lado, están quienes los prefieren por no interferir en las relaciones ni hacer uso de sustancias o aparatos extraños al cuerpo humano, además de los usuales motivos religiosos.
Al fin y al cabo, hay que enterarse para poder decidir. Por lo tanto aquí les presentamos el llamado método de la temperatura basal o temperatura corporal basal.
La temperatura corporal basal es la temperatura de nuestro cuerpo al despertar, después de un descanso de ocho horas. Esta temperatura sube ligeramente después de la ovulación y se mantiene por encima de lo normal en lo que resta del ciclo ovulatorio.
Para llevar el registro de la temperatura, puedes utilizar una tabla o gráfico.
La temperatura debe ser tomada con un termómetro especial que consigues en la farmacia. Debe marcar hasta una décima de grado. Comienza el primer día del ciclo. Cuando despiertes por la mañana, antes de salir de la cama, te tomas la temperatura por cinco minutos, sin moverte ni hablar, porque esto puede modificar el registro. Es mejor hacerlo a la misma hora cada mañana. Anotas el registro en la tabla y listo, cuando finalice el ciclo podrás ver la gráfica completa de tu temperatura.
Como las mediciones pueden ser afectadas por ejemplo, si tienes fiebre, conviene llevar este control junto con el método Billings (llamado también método del moco cervical) para aumentar la precisión.
Háblalo con tu pareja y decidan juntos cuál es la mejor manera para cuidarse. Recuerda que estos métodos no previenen de las enfermedades de transmisión sexual, son sólo una manera de evitar quedar embarazada.
El retraso del crecimiento en los niños
El retraso del crecimiento en los niños y bebés es un tema que puede llegar a preocupar mucho a los padres. Si el niño no crece a un ritmo adecuado, si en el colegio comparado con los otros niños de su edad es el más bajito de su clase. Son situaciones que crean incertidumbre.
Existen unos parámetro comparativos para medir el crecimiento de los bebés y niños acordes a su edad, sexo. Son los llamados percentiles. ¿Pero qué ocurre cuando un niño o niña tiene un retraso en el crecimiento?. No todos los niños tienen un ritmo exacto de crecimiento, por eso es un tanto difícil al principio diagnosticar que hay un retraso en el crecimiento y que puede haber una falta de hormona de crecimiento o GH.
¿Cuando tenemos que sospechar que hay un déficit de hormona del crecimiento GH?.
- Los niños con falta de hormona de crecimiento tienen un patrón característico su velocidad de crecimiento es inferior a 4 cm/año a partir de los 2 años.La talla en el nacimiento suele ser normal salvo en casos excepcionales. El crecimiento del niño suele ser normal durante un periodo de tiempo variable como puede ser 1 o 2 años.
- Poco a poco la velocidad de crecimiento se enlentece. La talla se va deteriorando poco a poco y a la vez hay un retraso en la maduración ósea.
- En general, el retraso de talla empieza a manifestarse a lo largo de los primeros años de vida, de modo que en el 3º-4º año, la talla ya se halla por debajo del percentil 3. Si el déficit es menos importante, la talla puede evolucionar dentro de percentiles normales a lo largo de varios años más.
- Los niños con falta de GH tienen un aspecto característico, las proporciones corporales son normales para la edad del niño, suele estar bien de peso incluso rellenito, los rasgos faciales son suaves. La frente puede estar ligeramente abombada, la nariz chata y la raíz nasal hundida. La voz suele ser fina y a veces algo chillona. Su comportamiento e inteligencia son normales.
- El diagnostico de déficit de hormona del crecimiento GH se debe confirmar mediante análisis de sangre complejos en los que se demuestre al menos en dos ocasiones diferentes que la cantidad de hormona del crecimiento GH es baja. Este análisis se debe realizar en el hospital y siempre bajo la supervisión de médicos especialistas.
viernes, 5 de febrero de 2010
Posturas para dormir en el embarazo
A medida que el embarazo avanza, el cuerpo pesa más y el buen descanso se hace a la vez imprescindible y difícil. Hemos hablado en estos días acerca de cómo evitar los calambres y hoy nos enfocamos en qué posturas se recomiendan en esta etapa para dormir mejor, por supuesto cambiando lo mínimo tus hábitos para que realmente sientas que descansas y estés cómoda.
Lo que hay que contemplar va por partida doble: que tú estés cómoda y que no exista riesgo o molestias para ti o el bebé. Cuando el embarazo está bastante avanzado, la clásica postura de dormir 100% “boca arriba” no es del todo recomendable ya que el peso del útero sólo es soportado por la columna. ¿Consecuencias? Digestión lenta, riesgo de hemorroides, dificultad para respirar y obviamente dolores a nivel de cintura.
Te imaginas que dormir 100% “boca abajo” tampoco es nada beneficioso, por lo que la regla general es buscar posiciones adecuadas variando hacia uno de los dos costados; si la pancita pesa mucho, puedes colocar una almohada fina debajo de ella. Lo que los médicos recomiendan es intentar reposo apoyándote sobre el costado izquierdo y los motivos son evitar que el peso del vientre recaiga sobre el hígado a la vez que los grandes vasos sanguíneos que van por el lado derecho de la columna no estén presionados.
De este modo garantizamos una mejor circulación, cosa que repercute en el nivel de oxígeno que llega al bebé y en el alivio de tus piernas; para esto último prueba con una almohada entre las rodillas ya que para algunas mujeres resulta un alivio increíble y sencillo. Por último, más allá de las posturas, te recuerdo que son imprescindibles un colchón bien firme (capaz de adaptarse a tus cambios pero sin ceder totalmente a ellos) y abrigo que no sea pesado (acolchados livianos que te mantengan calentita sin peso excesivo).
Pasta de dientes para niños pequeños, mejor sin flúor
La higiene bucal de nuestros hijos empieza incluso antes de la aparición del primer diente, pero será alrededor de los dos años cuando empecemos a usar una crema dental para cepillarse los dientes. La pasta de dientes más adecuada para niños pequeños ha de ser sin flúor. Así evitamos los riesgos de que los pequeños se traguen la pasta.
En los niños menores de seis años de edad el exceso de flúor podría provocar fluorosis leve, una anomalía de la cavidad oral, en especial de las piezas dentales, donde podrían aparecer manchas, incluso con efectos a largo plazo. La ingesta de flúor en los niños pequeños podría dar lugar a que los dientes definitivos salieran con motas o descoloridos.
Por ello lo mejor es usar cremas dentales especiales para niños, fabricadas con ingredientes naturales y sin flúor. Siempre hay que leer la composición y los consejos de uso para comprobar que señalen específicamente que están adaptadas para la ingesta puntual por parte del bebé.
