Las caries durante el embarazo

Puede ser que en esta etapa te aparezcan, ya que la gestación favorece el aumento de la saliva y la flojedad de los ligamentos dentarios, lo que, a su vez, facilita la retención de restos de comida en la boca y la aparición de caries. Sin embargo, aquel antiguo dicho: «Con cada hijo se pierde un diente», hoy se considera falso.

También es atribuyen las caries a una carencia de calcio, ya que el embarazo no provoca desmineralización dentaria. Si la embarazada cuida su alimentación con una dieta sana y equilibrada, y se cepilla adecuadamente sus dientes después de cada comida (como mínimo durante tres minutos), no tendrá problemas.

Para reforzar el esmalte se puede utilizar un dentífrico con flúor. Durante el embarazo, las encías suelen sangrar con más facilidad. Es preferible realizar los cepillados suavemente, con cuidado, para no lesionarse con algún movimiento inadecuado.

Consejo: para todas las mujeres embarazadas es que visiten al odontólogo en cuanto les sea confirmado su embarazo.

El estrés atenta contra la fertilidad

Factores como la edad y el consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias atentan contra la fertilidad femenina. Pero los científicos están poniendo el foco en otro factor igualmente nocivo, como es el estrés y la tensión nerviosa, tan generalizada por estos días.

El yoga, la terapia de meditación y los masajes podrían hacer la diferencia a la hora de buscar un embarazo, de acuerdo al estudio realizado por los científicos del Departamento de Salud de EE.UU. y de la Universidad de Oxford (Reino Unido).

En esta investigación, que siguió durante seis meses a mujeres que buscaban tener un hijo con edades comprendidas entre los 18 a los 40 años, se determinó que aquellas sometidas a mayores niveles de estrés ven reducir su fertilidad en la nada despreciable cifra del 12%.

Los niveles de cortisol y las alfa-amilasa, hormonas que se segregan cuando se está estresado, estaban más elevados en mujeres que tardaron más en quedar embarazadas o no lo lograron.

Para colmo, el círculo vicioso se alimenta ya que cuanto más tarda la mujer en embarazarse, es probable que su nivel de estrés aumente más y más.

Por ello, todo aquello que se haga en función de bajar esos niveles de tensión facilitarán la llegada del deseado bebé.

Elegir el pediatra

Elegir el pediatra no es un asunto que deba tomarse a la ligera y mucho menos dejarse para último momento. Quienes así lo hacen, se ven de pronto sorprendidos por un sin fin de preguntas cuya respuesta no habían pensado antes.

¿Un pediatra joven o con experiencia? ¿Hombre o mujer? ¿Con muchos pacientes o con pocos? Si tiene muchos, será porque es bueno pero… ¡es tan difícil conseguir una cita!; si tiene pocos consigo cita cuando necesite, pero… ¿por qué será que tiene tan pocos pacientes?

Frente a una lista de nombres y apellidos de profesionales a los que puedes acceder, te aconsejo que pidas referencias con amigos y conocidos, siempre que esto sea posible en la zona deonde vives. Si no, sería conveniente concertar cita con algunos de ellos o ellas antes que el bebé nazca, para ver qué impresión te causan y cómo reaccionan a tu planteo de querer conocerles antes.

Precisamente hice esto mismo hace muchos años (mis hijos son grandes ya) y recuerdo que era en las salas de espera, observando atentamente, donde obtenía mucha y muy buena información. En una de ellas, la del profesional a quien finalmente elegimos, una madre “amenazó” a su hijo de una forma que me sorprendió: “si no te portas bien, nos vamos y no verás a Jorge (el pediatra) hoy“.

Jorge no inspiraba temor, sino confianza…, no era una amenaza para aquel niño.. ¡él tenía ganas de verlo y de inmediato se sentó y espero quietecito!. A los pocos minutos, se abre la puerta y el pequeño corre a abrazarle con un dibujito que traía en sus manos.. Una escena inolvidable, de quien se convirtió en el pediatra de mis dos hijos. Observa con atención y no te equivocarás.

Diferentes maneras de aliviar la otitis

Diferentes consejos que te pueden ayudar ha aliviar la otitis de tu bebé.

1. Envuelve una botella de agua caliente con un trapo o prenda suave y colócalo contra su oreja.

2. Cuando salgas a la calle, protégele las orejas del frío y del viento con un gorro.

3. Si tu bebé tiene 3 meses o más, la dosis infantil recomendada de paracetamol o ibuprofeno pueden aliviar su dolor.

4. Algunas madres confían en los remedios homeopáticos para aliviar la otitis de sus bebés. Pide consejo a un homeópata titulado.

5. Si el dolor persiste, la lesión se agrava o si hay pérdida de audición, acude al médico inmeditamente.

La piel de los bebés se irrita con los polvos de talco

Los polvos de talco se han usado desde tiempos inmemoriales para ayudar a contener la humedad del pañal en los bebés, pero en los últimos tiempos se ha comprobado que esto puede ser contraproducente en muchos casos.

Ocurre que el talco reseca mucho la delicada piel de los bebés, mientras que lo que se necesita es mantenerla bien hidratada para que se proteja de la humedad del pañal y la transpiración.

Otra cuestión por la que se llama a evitar el talco en bebés es porque su inhalación en excesos puede ser dañina y peligrosa, y ni qué decir de la ingestión accidental.

El talco impide a la piel respirar eficazmente y además en niños alérgicos o asmáticos puede agravar la condición si lo aspiran.

Una crema o aceite hidratante específico para la zona luego del cambio del pañal es mucho mejor que el talco de toda la vida. Hay que buscar mejores alternativas.

Parto para mujeres con obesidad

Cuando una embarazada es obesa se consideraba necesaria la cesárea para que pudiera dar a luz. Si bien el exceso de peso de la madre era un factor, el peso del bebé también.

Las embarazadas obesas tienden a dar a luz a bebés muy grandes, quienes estarían correrían mayores riesgos durante un parto natural. El bebé podría nacer con hombros dislocados y la madre podría sufrir desgarros vaginales.

Sin embargo, si bien hoy en día, los médicos opinan que el parto vaginal puede ser riesgoso para la mujer con obesidad, también piensan lo mismo de los partos con cesárea.

Un riesgo importante respecto al parto en mujeres obesas es la dificultad de aplicarles la epidural. Debido a la contextura gruesa de la mujer, es más difícil localizar la espina dorsal con una aguja.

No obstante, de no colocarla epidural en la parturienta, será necesario aplicarle un anestésico general a través de un tubo en los pulmones para poder respirar apropiadamente. Esto significa un riesgo mayor que la epidural.

Asimismo, el sobrepeso en la mujer puede acarrearle mayores complicaciones durante el trabajo de parto. Es por ello, que una mujer debe procurar mantenerse dentro de su peso normal antes y durante el embarazo para disminuir los riesgos y complicaciones para ella y su bebé.

Embarazo y movimientos fetales

Es probable que sientas a tu bebé pateando, por ejemplo,entre las semanas 16 y 22. Las madres con experiencia tienden a notar estas primeras sutiles patadas, también conocido como “aceleración”, antes que las madres primerizas.

Y es que una mujer que ha estado embarazada antes es más fácil distinguir patada de su bebé desde el vientre de otros ruidos, como el gas, por ejemplo.

¿Qué se siente?

Las mujeres han descrito la sensación de ser como las palomitas de maíz, los peces de colores nadando alrededor de uno, o mariposas revoloteando. Probablemente tenga estas sensaciones, pero una vez que comience a sentirlas más regularmente, se le reconocerá la diferencia. Usted tiene mayor probabilidad de sentir estos movimientos temprana cuando esté sentado o acostada.

¿Con qué frecuencia debo sentir los movimientos?

Al principio, las patadas nota serán pocos y muy espaciados. De hecho, usted puede sentir varios movimientos un día y luego no la siguiente.

A pesar de que su bebé se está moviendo y pateando con regularidad, muchas de sus tirones y sacudidas aún no están lo suficientemente fuerte como para que se sienta. Pero más tarde en el segundo trimestre, las patadas tranquilizador se hará más fuerte y más regular.

Cada bebé tiene su propio patrón de actividad, y no hay una correcta. Mientras el nivel de su bebé actividad habitual no cambia demasiado, lo más probable es que él está haciendo muy bien en su desarrolo fetal.