Dolores de cabeza durante el embarazo

Es muy común que las mujeres sufran de dolor de cabeza durante el embarazo, especialmente durante el primer y tercer trimestre. ¿Cuál es la relación entre los dolores de cabeza y el embarazo? ¿Debería preocuparse?

En el primer trimestre, hay un aumento de las hormonas en su cuerpo, junto con un aumento del volumen sanguíneo. Esto por sí solo puede causar dolores de cabeza, que pueden verse agravadas por la mala postura, estrés o cambios en la visión.

En el tercer trimestre, los dolores de cabeza por lo general están relacionados con la postura y la tensión general o fatiga de la carga de peso adicional. En algunos casos, una condición grave llamada preeclampsia (presión arterial alta) también pueden causar dolores de cabeza.

Otras causas comunes de dolores de cabeza durante el embarazo son de baja azúcar en la sangre y la deshidratación, como las mujeres a adaptarse a sus nuevas necesidades dietéticas. También es común la abstinencia de cafeína, ya que muchas mujeres reducir o eliminar su consumo de cafeína.

Igualmente, la falta de sueño y el estrés en general también son los culpables más comunes. Si usted es una víctima de la jaqueca, es posible que usted experimenta menos migrañas durante el embarazo. Sin embargo, algunas mujeres encuentran que sus migrañas se mantienen constantes – e incluso aumentar.

No importa cual sea su situación, asegúrese de hablar con su médico acerca de cualquier medicamento dolor de cabeza que pueda estar tomando.

Mi bebé está enfadado, no para de llorar

Cuidados básicos de los bebés, cuando tu bebé no para de llorar, puede ser por muchos motivos. Primero descarta lo más sencillo:

• PAÑAL Estará incómodo con el pañal sucio o mojado.
• Tú! A veces lo único que quiere es que mamá le de un abrazo.
• UN SITIO TRANQUILO Asegúrate de que sólo pueda oír tu voz tranquilizadora.
• UNA MANTA Envuélvelo si hace frío o para que se sienta arropado.
• LECHE ¿Tiene hambre?

Recuerda, estos aspectos:

–Si tu pequeño inclina la cabeza hacia tí cuando le sostienes en brazos, seguramente tiene hambre.
–Comprueba que no tenga ningún síntoma de enfermedad como fiebre, tos, sudores, respiración ruidosa, diarrea, falta de apetito, vómitos, erupciones o un color de piel poco usual. Si llora de forma persistente puede ser una señal de que no se siente bien. Si estás preocupada llévalo al pediatra.
–Si tu pequeño mueve mucho los brazos y las piernas, puede que sienta algún tipo de dolor. Comprueba que no tiene ninguna herida o irritación que pueda estar incomodándole.
– Si tu bebé levanta las piernas y se vuelve rojo cuando llora, puede estar sufriendo un cólico y tener gasese en la barriga o en el estómago.
–Sentir como tu bebé llora durante horas y horas puede ser muy estresante, procura estar calmada y no tengas miedo de pedir ayuda a tu pareja, amigas o familia.

¿Puedo predecir el temperamento de mi hijo?

A la pregunta del titular habría que agregar : ¿Es el comportamiento de mi hijo durante los primeras seis semanas un factor de predicción de su futuro temperamento?

A veces, pero no siempre, de acuerdo con los pediatras.

Usted puede estar ansioso por señalar el temperamento de su hijo basándose en su comportamiento inicial, pero usted debe saber que lo que ves ahora no es necesariamente lo que se obtiene después. ¿Qué se entiende por temperamento?

Es la forma en que una persona experimenta y reacciona a lo que sucede tanto dentro como fuera de él. Usted puede pensar en él como su estilo de comportamiento. Para un bebé, esto podría significar la regularidad con que duerme y come, cómo sus movimientos son vigorosos, la facilidad con que se calmó o se distrajo, y la facilidad con que acepta los nuevos alimentos o personas.

El temperamento de un niño puede cambiar mucho durante los primeros meses, porque la forma de un recién nacido se comporta está influenciada por factores temporales, como las hormonas del embarazo, la salud materna y la dieta, duración del parto, un parto prematuro y el desarrollo neurológico inmaduro.

Una vez que estos factores empiezan a retroceder, alrededor de los 4 meses más o menos, usted tendrá una mejor idea de qué tipo de niño que usted está tratando. Así que mantener la mente abierta y tratar de entender y adaptarse al actual comportamiento del bebe , y esperar a ver qué trae el futuro.

Lactancia y tabaquismo

Mucho hemos hablado ya de lo malo que es fumar en el embarazo, pero ¿qué ocurre si la mamá retoma el hábito mientras está amamantando a su bebé? Como era de esperarse, es igualmente negativo.

La nicotina pasa a la leche materna, si bien no en cantidades tóxicas, sí lo suficiente para tener un efecto estimulante en el bebé que le da menos predisposición al reposo y al sueño.

Además, la nicotina provoca una disminución en la producción de leche materna.

Claro está que el riesgo más grande para el bebé es el que corre como fumador pasivo. Jamás fumes en un ambiente cerrado donde se encuentre el bebé. También cámbiate la ropa con la que has estado fumando para tomar en brazos a tu hijo, porque el fuerte olor del tabaco le hará mal. De hecho, que los padres sean fumadores es uno de los factores de riesgo identificados dentro de la Muerte Súbita del Lactante.

De todas formas, si fumas no dejes de darle el pecho al bebé, pues son más los beneficios que los riesgos. Claro que lo ideal es que abandones el tabaco, pero si no puedes hacerlo intenta al menos no fumar en el lapso de dos horas antes de cada toma del pecho, y por supuesto, fumar lo menos posible y en espacios abiertos lejos del bebé.

Parto y complicaciones

Lo normal es que un parto transcurra sin problemas, pero en algunas ocasiones pueden suceder complicaciones que requieren un tratamiento especial, tales como:

- Contracciones ineficaces en el parto: surgen problemas para dilatar el útero debido a la capacidad disminuida de contracciones del útero y las contracciones muy débiles. Puede requerirse utiliza fórceps o ventosas para ayudar a que nazca el bebé.

- Cordón umbilical corto: puede romperse durante el descenso del feto y provocarle problemas circulatorios. En este caso también se utilizan fórceps o, una cesárea.

- Parto prolongado: se considera un parto prolongado cuando dura más de 14 horas en las madres primerizas, y 9 en madres que ya han tenido hijos.

- Prolapso del cordón umbilical: el cordón umbilical aparece por el cuello del útero antes que el feto. Es una complicación de parto muy raro, pero muy peligrosa para el feto, ya que limita el aporte de sangre y oxígeno al mismo.

- Posición del feto: cuando el bebé bien de nalgas, con una pierna colgando hacia abajo o de cara, existe riesgo tanto para el bebé como para la madre. Se practica cesárea en estos casos.

- Parto prematuro: se produce antes de la semana 37 de embarazo. Se produce por la rotura prematura de las membranas o placenta previa, preeclampsia, embarazos múltiples, anemia, malnutrición o mucho estrés.

La estenosis pilórica en los bebés

A menudo los bebés vomitan mientras comen o al acabar de hacerlo. Si tu hijo tiene mucha hambre o traga mucho aire mientras mama es posible que devuelva un poco de leche (esto se conoce como regurgitación), pero si los vómitos son excesivamente frecuentes o violentos puede que estemos ante un caso de estenosis pilórica.

¿Qué es?

El vómito asociado al reflujo suele aparecer a las pocas semanas del nacimiento y sucede porque el esófago de tu bebé es demasiado corto y el anillo muscular, que constituye la entrada a su estómago (el píloro), puede estar un poco flácido y no ser capaz de retener la leche que hay en él, haciendo que ésta suba por donde ha bajado.

Signos claves:

• Tu bebé devuelve la leche cada vez que lo alimentas.
• Sus vómitos parecen bastante violentos y tienes dudas de si habrá retenido algo de alimento en su estómago.
• Entre episodio y episodio de vómitos, tu hijo está bien y va ganando peso.
• Ocasionalmente, en el vómito puedes encontrar pequeñas trazas de sangre. Las causan los ácidos presentes en el estómago, que erosionan la mucosa de su esófago. Si esto pasa, coméntaselo a tu pediatra.

¿Cómo ayudarle?

Si tu bebé parece sano y va ganando peso no es probable que tenga problemas a largo plazo. Procura asegurarte de que cuando le alimentas traga el mínimo de aire posible. Antes de la tetada no le dejes llorar mucho y ayúdale suavemente a eructar cuando acabe de mamar. Si estás preocupada, consulta a tu pediatra.

¿Cuándo es grave?

Puede que tu pediatra quiera hacerle algunas pruebas. Entre ellas hay una que consiste en darle a tu bebé una papilla especial con bario, que permite hacerle luego radiografías para comprobar si hay algún problema. También es posible que a tu hijo le receten algún espesante alimentario con antiácido para intentar que la leche se quede en su sitio, pero los espesantes sólo deben emplearse por prescripción médica. Incluso cuando la estenosis es grave, la mayoría de los niños que la padecen van ganando peso sin problemas y para cuando cumplen un año ya la han superado.

El alcohol en el embarazo afecta la futura fertilidad del bebé

Una investigación llevada a cabo por médicos en Dinamarca llegó a la conclusión de que el consumo de alcohol en el embarazo podría afectar la calidad del esperma del bebé por nacer, en el caso de que se trate de un varón.

En efecto, este estudio logró determinar una relación entre el consumo de alcohol de la madre en gestación y el grado de dificultad del hijo para ser padre en un futuro.

Más de seis unidades de alcohol a la semana tuvieron como resultado que, 20 años después, esos hijos tuvieran una concentración de esperma un 32% inferior a aquellos hombres cuyas madres habían bebido rara vez o nunca. El alcohol daña la delicada piel de los testículos y la génesis espermática.

Este estudio tendrá como finalidad indicar a las mujeres que no beban alcohol durante el embarazo, o mejor aún mientras lo planifican, para aumentar sus chances de ser abuelas algún día.