El bebé tiene poco apetito

Alrededor de los 15 meses de edad, puede ocurrir que tu hijo coma menos y eso te preocupe. Es que hacia esa edad, los requerimientos nutricionales del niño disminuyen, puesto que ya no crecerá de forma tan acelerada, y por tanto necesita un poco menos de nutrientes.

La cantidad de alimento que deben ingerir es netamente inferior a la que precisaban hasta esa edad. Los niños no crecen ni aumentan de peso en la proporción que lo hacían durante su etapa de lactantes. A partir de esta edad, crecerán más lentamente y por tanto su apetito será menor.

De todas formas, los padres pueden sentirse un poco preocupados si notan que el niño no quiere comer igual que antes. Lo que hay que evitar es caer en la angustia y malacostumbrarlo. Si le damos de comer sólo lo que desea, sólo perpetuaremos el problema y seguirá creciendo siendo un niño que se alimenta poco y mal.

Los niños de esa edad, pueden no comer porque no tienen hambre – causado por algún otro problema – o porque “no tienen ganas”.

En el primer grupo, están los niños que están atravesando alguna enfermedad. Lógicamente, su decaimiento hace que se les cierre el estómago. Por ejemplo, si están resfriados, es lógico que quieran comer menos, ya que al tener dificultades para respirar y tragar, se cansan y comen mucho menos.

La anemia también puede causar inapetencia, por ello nunca está de más la consulta pediátrica.

Lo que no hay que hacer es forzarlo a comer, cambiar alimentos por otro, presionar demasiado para que coma, ya que el niño interpretará que, usando la comida como arma, puede hacer con la familia lo que quiera, y se convertirá en una herramienta de manipulación.

Beneficios y contraindicaciones de la reflexología durante la gestación

La reflexología es una terapia que tuvo sus orígenes gracias a la acupuntura donde se practican presiones en determinados puntos de las plantas de los pies para activar y regenerar los órganos internos.

Se practica además de la planta de los pies en algunos puntos de las manos, las orejas, en la cara y en la cabeza. En la sesión la persona idónea se dedica a determinar cuáles son los órganos que están desequilibrados y trabaja los puntos relacionados con los mismos realizando masajes de presión para restablecer el equilibrio en los mismos.

Entre los muchos beneficios que encontramos en la práctica de la reflexología durante el embarazo, está la relajación que los masajes de presión provocan en la futura mamá, además es ideal para calmar la ansiedad, y activar los procesos de autocuración para combatir mareos, vómitos y náuseas, fatiga, estreñimiento retención de líquidos y dolores de cabeza o espalda.

Es una práctica que se debe realizar a partir del tercer mes de embarazo, y debe ser realizada por un especialista que conozca del tema, el cual debe conocer a la perfección la historia clínica de la futura mamá. Con éstas condiciones no presenta daño alguno ni posee efectos dañinos para la madre ni para el bebé.

Analisis de sangre en el Embarazo

Análisis de sangre y controles del Embarazo: factor Rh, toxoplasmosis, rubéola, VIH Sida, prueba de glucosa, exámenes de detección temprana, anemia y otros.

Una vez que has confirmado que estás embarazada mediante una prueba Beta – HGC en sangre o un test de orina deberás acudir a tu ginecólogo, obstetra o médico de cabecera. A partir de allí y por nueve meses realizarás en forma periódica los distintos controles del embarazo, entre ellos deberás realizarte varios análisis de sangre. Aquí te contaremos cuáles son los más frecuentes, para qué sirve y en qué etapa del embarazo se efectúan.

En la primera visita prenatal el médico suele indicar un análisis de sangre y de orina rutinario con el que podrá obtener mucha información tanto sobre tu estado de salud como sobre potenciales riesgos para el bebé. Todas las extracciones de sangre son inofensivas tanto para ti como para el feto. Por ello es fundamental realizarlos, para –en caso de ser necesario- poder dar un tratamiento en forma temprana, evitando mayores complicaciones.

Estos son los principales objetivos de este primer análisis de sangre del embarazo:

* Detectar condiciones que podrían afectar la salud del bebé como hepatitis B, sífilis, infecciones de transmisión sexual, VIH/ida.
* Chequear los anticuerpos para enfermedades como la rubéola (sarampión alemán), la varicela y la toxoplasmosis ya que si las contrajeras durante el embarazo podrían presentar complicaciones para el feto.
* Verificar si la madre padece anemia (bajo recuento de glóbulos rojos), si es así normalmente se ofrece un suplemento de hierro para evitar riesgos de parto prematuro.
* Determinar grupo sanguíneo y factor Rh de sus glóbulos rojos. Si eres Rh negativa se realiza un tratamiento para proteger al bebé ante una eventual incompatibilidad de Rh.

Las que mencionamos antes son las pruebas normales de rutina, pero además existen otros análisis de sangre complementarios llamados exámenes de detección temprana o prueba de detección del suero materno: Alfafetoproteína (AFP), prueba de análisis triple o cuádruple. Esta prueba mide los niveles de ciertas hormonas y se realiza para evaluar si hay un mayor riesgo del normal de que el bebé tenga ciertas enfermedades congénitas (algunas de ellas muy poco frecuentes) como:

* síndrome de Down,
* Defectos del tubo neural (NTD): Espina bífida o anencefalia
* Defectos cardíacos
* Defectos de la pared abdominal

Este análisis se realiza entre las semanas número 15 y 20 del embarazo. Cabe aclarar que los exámenes de detección temprana sólo indican probabilidades. Para obtener un diagnóstico certero de la existencia de alguna de estas enfermedades se deben realizar otras pruebas más específicas.

Cuando el embarazo está más avanzado, entre la semana 24 y 28 se realiza un nuevo análisis de sangre: la prueba de tolerancia a la Glucosa. Éste es otro control de rutina y busca detectar la existencia de diabetes gestacional. Para el procedimiento la mujer deberá tomar una bebida de 50 gramos de glucosa y luego de una hora se le sacará sangre. En caso de que el resultado indique altos niveles de azúcar en sangre deberá hacerse un nuevo control más exhaustivo.

Los anabolizantes afectan también la fertilidad

Lamentablemente, es cada vez más común que los hombres jóvenes consuman anabolizantes, ya no en deportistas de alta competición, sino que se ven casos en los que simplemente los consumen por estética.

Cuestiones como la facilidad con la que se consiguen estos productos en gimnasios o por Internet, favorecieron su consumo.

Pero en el último Congreso de la Sociedad Europea de Medicina Sexual, los profesionales advirtieron que aumentaron de forma alarmante las consultas por infertilidad e impotencia sexual, ambos efectos no deseados de los anabolizantes.

Los casos de infertilidad masculina a causa de la ingesta de anabolizante se ha triplicado, afirma Rafael Prieto, vicepresidente de la Sociedad Española de Andrología, medicina sexual y reproductiva (ASEFFA).

Así, muchos de los hombres que se acercan con sus parejas a médicos de fertilidad, no saben que su cuidado del cuerpo afecta su capacidad reproductiva, ya que estos hombres se encuentran entre el 6% de los españoles que toman anabolizantes. En el caso de España, esta cifra equivaldría a 20.000 personas, mayoritariamente varones de entre 25 y 29 años.

Es que los anabólicos afectan la producción del cuerpo de testosterona, y así se afecta la capacidad reproductiva masculina. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, los efectos se revierten al abandonar la ingesta de anabolizantes. En un tercio de los mismos, es necesario recurrir a medicación para corregirlos.

De todas formas, aquellos hombres preocupados por formar una familia, no deberían tomar estas sustancias, descontando otros efectos igualmente negativos que estos productos tienen sobre la salud.

Yoga prenatal, beneficios y contraindicaciones

Elyoga como muchos bien saben es una disciplina de origen indio que trabaja el cuerpo equilibrando la mente y el espíritu, combinando posturas de relajación y meditación mediante el manejo de la respiración y puede ser muy beneficiosa durante el embarazo.

Es una actividad física moderada, que resulta muy relajante para la futura mamá preparando su cuerpo y su mente para el momento del parto y la llegada de su bebé al mundo, creando un contacto entre ambos desde los primeros meses de gestación, es por eso que es una de las más recomendadas.

El yoga prenatal mejora en sí todo el cuerpo, fortaleciendo el suelo pélvico, previniendo dolores de espalda, calambres, malestares en laspiernasy reduciendo el cansancio típico durante los meses de embarazo. Además el trabajo de respiración ayuda a la madre para cuando tenga que pujar adecuadamente al momento de dar a luz.

Se debe tener en cuenta que algunas posturas pueden resultar peligrosas tanto para la madre como para el bebé, es por eso que se recomienda tomar clases deyogaprenatal, con un especialista y bajo la supervisión del mismo y así evitar complicaciones que no son necesarias.

Vigilar el consumo de cafeína en los niños

Es sabido que el exceso de cafeína es perjudicial para los niños, quienes al igual que los adultos también pueden excederse. Por eso, las recomendaciones de los expertos es que hay que vigilar en consumo de cafeína en los niños.

Aconsejan que tomen bebidas sin cafeína y restringir el consumo de alimentos que la contienen, como el chocolate, sin exceder los 20 a 50 mg diarios. Para que os hagáis una idea, una lata de refresco de cola contiene 40 mg.

Aunque no hay una guía pediátrica sobre el consumo de cafeína en niños, es conocido que la sobredosis tiende a provocar trastornos del sueño, excitación nerviosa y problemas de concentración.

Un ensayo realizado con 228 familias en el Centro Médico de Nebraska (EEUU) revela que el 75% de los niños de entre cinco y 12 años consumen cafeína en exceso, con una ingesta diaria de 52 mg entre los menores de cinco a siete años y hasta de 109 mg en los de siete a doce años.

Si bien relacionaron un consumo excesivo con menos horas de sueño, no han podido asociarlo a la enuresis (escapes de orina en la infancia). Se suele creer que beber refrescos con cafeína propicia el hacerse pis en la cama, sin embargo, a pesar de que la cafeína es diurética, la teoría no se sostiene científicamente.

Aclaran que el consumo en sí no es malo, si es moderado. Mejora la atención y el rendimiento. De todas formas, es importante vigilar el consumo de cafeína en los niños y sobre todo evitarlo después de las horas de comer, ya que es de absorción lenta y tarda unas tres horas en actuar.

La leche artificial podría contener una excesiva cantidad de aluminio

Un estudio realizado recientemente en Reino Unido determinó que la leche artificial con la que se alimenta a los bebés, suele tener un exceso de aluminio en su composición.

La investigación, realizada en la Universidad de Keele, recomienda que se reduzca esta cantidad y además se investigue más a fondo sobre los efectos tóxicos que esta leche pueda tener.

Para concluir en estos datos, se tomaron muestras de 15 leches diferentes, tanto con base de leche de vaca como de soja, tanto los líquidos como los que vienen en polvo, tanto los de prematuros, lactantes hasta seis meses y de las que seis meses en adelante.

Se encontró que estas leches artificiales superan las concentraciones normales de aluminio que hay en la leche materna, entre 10 a 40 veces más dependiendo del caso.

Aún no se sabe a ciencia cierta los efectos tóxicos del exceso de aluminio en la leche artificial para bebés, pero en el caso de la alimentación parenteral, se determinó que produce problemas de maduración neurológica y ósea.

Como conclusión final, los científicos del estudio recomiendan controlar la cantidad de alumnio de las leches artificiales, realizar estudios sobre su posible toxicidad e implementar medidas para aumentar las tasas de lactancia materna.