Parto y clases de preparación para parto

Cuando se es madre primeriza a una le atacan las dudas y los miedos a cada momento porque no saben qué esperar. Sin embargo, toda esta incertidumbre y tensión se pueden disipar gracias a las clases de preparación para parto.

En las clases de preparación para parto te enseñan todo acerca del parto: técnicas de respiración, manejo del dolor, cómo es el parto vaginal, cómo es el parto por cesárea, entre otros temas. Asimismo, te instruyen sobre el postparto y la crianza del bebé.

Por lo general, los padres – es bueno que vayan ambos – empiezan a asistir a las clases para parto a partir del tercer trimestre de embarazo. No obstante, también puedes ir a clases desde antes o después, si en caso tu fecha de parto está cerca.

Si eres primeriza y crees que los libros de crianza no te dan lo que buscas, es mejor que asistas a estas clases para que veas y experimentes tú misma cómo será tu parto y cómo cuidarás a tu bebé después.

Si eres un futuro papá y no sabes qué puedes pintar tú entre tanta embarazada, te digo que en las clases de parto enseñan el método Bradley, que se centra en la participación activa del padre en el momento del parto.

Si no quieres celos en casa, evita…

Conseguir que los hijos se entiendan, siendo dos o más personas que comparten tanto, depende de varios factores. Pero con cariño, coherencia y un sano arbitraje, las disputas entre hermanos pueden ser la mejor escuela de la vida.

Si no quieres celos en casa…

–Evita las comparaciones: Cada hijo tiene sus virtudes y sus defectos, lo que les hace únicos y especiales, a cada uno a su modo. Por lo tanto, no los compares. Al contrario, valora a cada uno individualmente evitando reproches como: “Con lo tranquila que es tu hermana y tú no estás nunca quieto”.

–Destaca sus virtudes: No comparar no significa no alabar. Si tienes que calificar a alguno de ellos, hazlo siempre en tono positico destacando, por ejemplo, la responsabilidad del mayor, la simpatía del mediano o la generosidad del pequeño. Y siempre sé consciente de que, frente a la misma situación, cada uno puede responder de modo distinto.

–Reparte amor por igual: Todos tus hijos deben saber que les amas a todos de forma idéntica… aunque les trates de modo distinto según su edad y sus necesidades específicas. Asegúrate de que dedicas a cada uno un tiempo individual en el que desarrollar su juego o actividad favorita sin interferencias de los demás.

Mayores riesgos en el embarazo y el parto luego de los 35 años

Aunque en la actualidad la maternidad se ha retrasado bastante, y ya no asombra a nadie ver a primerizas en la treintena, pero sin embargo no deja de ser cierto que a esa edad aumentan considerablemente los riesgos del embarazo y el parto.

Un estudio realizado por el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Clínico Universitario de Valladolid, cuantificó el aumento de esos riesgos al llegar a los 35 años.

El 30% de las embarazadas de más de 35 años tienen alguna patología perinatal, lo que comúnmente se conoce como complicaciones en el embarazo y parto. Entre ellas encontramos que las más comunes son la diabetes gestacional, sangrado uterino e hipertensión de la gestante.

Casi el 10% de los partos prematuros se dan en mamás de más de 35 años, como así también mayores cromosopatías, riesgos de cesárea o parto instrumental.

El estudio brinda datos que podemos extrapolar al resto de las madres, como que la cuarta parte de las embarazadas están en este rango de edad, un nivel socioeconómico y de estudios alto y una actividad laboral cualificada, tienen antecedentes de abortos o esterilidad en muchos casos, ya que no se puede desconocer que a esa edad la concepción es el doble de difícil.

Por ello, son muchas las variantes que hay que contemplar cuando una mujer piensa en ser madre, y dejar pasar los años porque sí no suele ser una buena opción. Si están dadas las condiciones, lo mejor es tener hijos a edades más tempranas.

Todo el día con el dedo en la boca

En realidad, tener todo el día el pulgar en remojo, especialmente después del primer año, es simplemente el resultado de no tener otro elemento externo que llevarse a la boca. Por eso es importante proporcionarle desde muy temprana edad un utensilio que le sirva para relajarse. El chupete, no cabe duda, es el más común y extendido.

Si sólo dispone de su propio dedo como aliado para relajarse, probablemente se acostumbre y no deje de hacerlo. Que se olvide de él siempre es más difícil que retirarle el chupete por una sencilla razón: el chupete lo puedes esconder hábilmente, pero el dedo no. Si la cuestión es chupar, siempre será mejor que sea algo que no forme parte de su propio cuerpo.

Aunque chuparse el dedo no tiene consecuencias negativas, más allá del año y cuando su frecuencia o intensidad son elevadas, sí puede dejar secuelas.

–Dentales: La presión del dedo sobre su paladar puede conllevar deformación, mordida abierta (contacto entre las piezas posteriores y falta de contacto en las anteriores) y otros problemas.

–Digitales: Si el niño es muy nervioso y chupetea exageradamente, puede deformar su propio dedo por hiperextensión del mismo o formar callos e infecciones alrededor de las uñas.

–Tóxicas: Tienen mayor riesgo de contagio de ciertas infecciones bacterianas o de ingerir accidentalmente sustancias nocivas.
Psicológicas: Es una conducta socialmente mal vista, por lo que puede ser víctima de burlas.

La nutrición en un embarazo múltiple

La nutrición es esencial durante el embarazo, pero cuando esperamos más de un bebé hay que prestar especial cuidado a la nutrición.

Es importante saber que cuando se está embarazasa no hay que comer más, sino que hay que comer mejor, porque necesitamos alimentar y nutrir a nuestro bebé y para eso debemos seleccionar los mejores alimentos para su desarrollo. Sin embargo, cuando esperamos mellizos sí es necesario aumentar un poco la cantidad de calorías que comemos por día. (aproximadamente 600 o 700 calorías extras)

En los embarazos múltiples es necesario acudir a un nutricionista para que nos haga un plan alimentario que nos permita alimentarnos bien y no aumentar demasiado de peso. Es importante que consumamos mucho hierro y proteínas, ya que favorecen la formación de nuevos tejidos.

También es esencial que dupliques la ingesta de calcio. Lo ideal es consumir un litro de leche diaria ( o su equivalente con otros lácteos), ésto favorecerá la formación ósea.

Otro punto importante es que consumas muchas fibras, porque las embarazadas de mellizos tienen el doble de riesgo de sufrir constipación y hemorroides. Y también toma mucho líquido.

Qué hacer si sangra el oído de un niño tras un golpe

La hemorragia de oído puede ser una situación que realmente asuste a los padres de un niño pequeño, aunque veremos que en realidad puede no ser tan grave como parece.

Lo más normal cuando sangra el oído es que tras un golpe o traumatismo se puede romper la membrana del tímpano, lo mismo que ocurre con una otitis o infección. Por ello, no hay que introducir nada en ese oído, como agua, medicamento analgésico y menos aún intentar limpiar con un bastoncillo de algodón. Ocurre que podemos facilitar así el ingreso de bacterias al canal auditivo y complicar la situación con una infección.

En estos casos, simplemente hay que limpiar la parte externa con una gasa estéril y llevar rápidamente al niño a la sala de urgencias. Un médico allí podrá comprobar si los bordes de la membrana están posicionados como para una adecuada cicatrización. Si no es así, con aparatología específica el médico las pondrá en su lugar.

Luego, será el mismo proceso natural de cicatrización el que se encargue de sanar la herida por sí sola.

Video: Masajes para bebés

El masaje es una técnica muy antigua que relaja al bebé y crea una conexión entre la mamá y el hijo. Los masajes pueden ayudar a aliviar los cólicos, las rabietas o las molestias que sufren los bebés durante los primeros meses de vida. También son útiles para estimular el intestino en los bebés que se constipan con frecuencia.

Es importante que el masaje se haga cuando el bebé ya haya comido, y le hayamos cambiado el pañal. De esta manera nos aseguramos que el bebé no estará molesto por nada y disfrutará del masaje. También hay que cuidar que el ambiente esté calefaccionado ya que lo ideal es quitarle la ropita al bebé.

En el video podemos ver a una fisioterapeuta que nos enseña como realizar correctamente un masaje al bebé.