Higiene de los oídos del bebé

Sumamos este nuevo capítulo vinculado a los detalles y consejos para higienizar al bebé. Parto de la base que la comúnmente llamada “cera” de los oídos es una sustancia de color amarillo cuya función inicial es de protección (por eso el cuerpo la produce naturalmente) contra algún tipo de agente externo.

Lo primero que debo mencionar es que no es esta una operación que debas realizar diariamente ni mucho menos. Lo que estamos tratando de remover es la cera que producen los oídos, sabiendo que se trata de una zona muy delicada y especialmente sensible, por lo que no debemos cometer errores que se pagarían muy caro (el dolor de oídos es muy difícil de aliviar).

La frecuencia del procedimiento debe ser periódica y en general los padres optan por hacerlo durante el baño, pero esto no tiene por qué ser regla. El concepto en el que enfatizoen formaterminante es: evita introducir cualquier tipo de objeto extraño dentro del oído y esto no tiene ninguna excepción (incluidos los bastoncillos o cotonettes) ya que en general lo que se logra es introducir aún más la cera dentro del canal auditivo en vez de limpiarla.

Lo que debes usar es un paño limpio, humedecido con agua tibia (pero no super mojado) y pasarlo por toda la zona externa del oído, es decir lo que está a la vista: primero en la parte interna anterior del lóbulo (lo que se ve) y luego en la posterior (lo que está contra la cabecita). Los movimientos son siempre hacia afuera y debes asegurarte de secar bien: no hay problema en que uses bastoncillos en lugar de un paño, siempre y cuando nunca los introduzcas en el oido.

Si lo deseas, puedes humedecer el paño con agua y jabón neutro, pero lo más importante es evitar que entre agua dentro del canal auditivo, por lo que insisto en que el paño no esté demasiado mojado sino apenas húmedo. Si por accidente ello sucediera, no intentes secarla o quitarla: el oido humano tiene defensa contra este problema y su vellosidad natural se encargará de absorber el exceso.

Más alimentos que deberías evitar en el embarazo

Hoy vamos a continuar con la lista de alimentos que deberías evitar en el embarazo, o al menos tener precauciones especiales.

Con respecto a los pescados, ya dijimos que algunos contienen peligrosas cantidades de metilmercurio. Pero ocurre que aquellos de granjas o criaderos de peces pueden ser igualmente perjudiciales. Es que en muchos casos tienen elevados índices de BPC o bifenilos policlorados, que se asocia con cáncer. Como esta sustancia se almacena en la grasa del pez, son los más gordos los que presentan más problemas. Y además estos peces no se alimentan de forma variada como los salvajes, por lo que tienen menos sustancias nutritivas.

Si tú o alguien de la familia es alérgico a algún alimento como el cacahuete, evita comerlos en el embarazo, ya que expondrías al bebé a los alergenos y podría desarrollar la alergia en su vida adulta.

Tampoco es conveniente consumir suplementos de vitamina E o A, ya que su exceso podría ser perjudicial para el bebé, y en algunos casos causar defectos de nacimiento. Por ello, lo mejor es obtener los nutrientes de los alimentos, de manera que es muy difícil excederse.

Por ello mismo es que debe evitar comer hígado, que tiene excesiva vitamina A, o suplementos de aceite de pescado que estén hechos con hígado.

En cualquier caso, siempre puedes consultar a un nutricionista al principio del embarazo, que elabore un plan para toda la gestación. Así estarás tranquila de comer lo que te haga mejor a ti y a tu bebé.

Consejos para prevenir accidentes en la habitación del bebé

Consejos para prevenir accidentes en la habitación del bebé. Cuando decidimos pasar a nuestro bebé a su propia habitación es necesario que tengamos presentes algunos ítems de cuidado para evitar posibles accidentes y hacer de su habitación un lugar verdaderamente seguro.

Como primera medida debemos recordar que los muebles no deben poseer aristas importantes y al momento de adquirirlos siempre serán mucho mejor aquellos de bordes redondeados, a los cuales en el caso de la cuna deberemos adherirles, cojines o protectores acolchonados en las esquinas.

En los primeros meses que generalmente los bebés duermen en un moisés, hay que tener en cuenta que los mismos deben poseer bordes altos, ser sumamente estables en su base, y al igual que la cuna, deben estar acondicionados mediante cojines y protectores acolchonados para que el bebé no se lastime en sus movimientos.

Tanto el moisés como la cuna deben estar colocados lejos de las ventanas, acondicionadores de aire o fuentes de calor, si bien los bebés cuando son pequeños no se mueven demasiado, con el correr de los meses empezarán a trepar e investigar todo aquello que los rodea y en esos casos es mejor que estén alejados para evitar cualquier tipo de accidentes.

¿Cuándo mi niño puede usar el urinario?

Si bien no hay edad mágica en la que un niño está listo para comenzar a usar el urinario del baño, la mayoría de los infantes desarrollan las habilidades físicas y cognitivas necesarias entre 18 y 24 meses.

Tome las cosas con calma

El dominio de las diversas etapas de la formación orinal puede tomar mucho tiempo. Sí, algunos niños terminarán en pocos días, pero otros necesitan semanas o incluso meses, sobre todo para completar el entrenamiento de la noche.

No presione a su hijo a obtener a través de la formación más rápida de lo que está listo para. Deje que tome su tiempo y acostumbrarse a este nuevo paso, proceso complicado a paso, que va a pasar de una etapa a otra en su propio tiempo. Por supuesto, es perfectamente bien para tratar de estimular su interés con recordatorios suaves, historias, y el aliento.

Haga un plan

Es una buena idea pensar en un plan de cómo le gustaría manejar formación. Decidir cuándo y cómo desea iniciar, lo que (en su caso) los incentivos que desea utilizar, cómo manejar los accidentes, al dar marcha atrás, y así sucesivamente.

Discuta su plan con tu médico y con otros padres. Una vez que he llegado con un plan final, asegúrese de que usted y todos los demás que se ocupa de su hijo se pega a ella (salvo contratiempos inesperados y otros problemas de esfínteres, por supuesto).

Alimentos a evitar durante el embarazo

La nutrición en el embarazo es sumamente importante, pero de la misma forma hay que tener en cuenta que hay alimentos que deberías evitar si ya estás embarazada, pues pueden ocasionar problemas.

Ya sea porque hay alimentos que contienen bacterias o sustancias químicas que en la etapa tan especial de la gestación son nocivas, hay que evitar algunos alimentos, y hoy te daremos el listado y las explicaciones al respecto.

Te puedes imprimir el listado y pegarlo en la puerta del refrigerador para acordarte de ellos y tenerlos presentes para no comerlos.

De la misma forma, hay que extremar cuidados en la preparación de los alimentos para evitar su contaminación, y no comer en sitios donde no se conoce la procedencia de la comida, como en puestos callejeros.

Los productos no pasteurizados pueden contener la bacteria listeria, todos los derivados lácteos a partir de leche cruda pueden ser perjudiciales. Evita la leche cruda; los quesos blandos (de cabra, Brie, Camembert, queso azul); quesos elaborados al estilo mexicano: queso blanco y queso fresco; jugos no pasteurizados. La listeriosis es una enfermedad que puede provocar abortos espontáneos y partos prematuros.

Los huevos crudos pueden contener salmonella, causante de severas intoxicaciones. Evita entonces: huevos crudos; salsa o aliño para ensaladas Caesar; ponche de huevos (no pasteurizado); salsa Holandesa; galletas de mantequilla; helado de elaboración casera.

Las carnes poco cocidas o casi crudas pueden contener la esterichia colli, la salmonella y el toxoplasma. Las infecciones son severísimas en el embarazo, poniendo en riesgo la vida y salud de la madre, del feto o provocando secuelas severas en ambos. Siempre cocina las carnes a, al menos, 70 grados centígrados. Evita comer: productos de fiambrería o de charcutería; sushi; patés; frutos de mar crudos, especialmente los camarones; pollo, pescado o carne poco cocidos o casi crudos.

El aspartamo es un endulzante dietético común, que se suele utilizar en reemplazo del azúcar. Debido a que el Aspartamo contiene fenilalanina, el mismo puede ser sumamente tóxico para algunos niños. Es por ello que debería asegurarse de que los alimentos que estuviera consumiendo no contuvieran endulzantes artificiales. Lo mismo es válido para el niño cuando comience a comer.

Algunos pescados contienen metilmercurio. Si bien se recomienda el consumo de pescado el embarazo por su alto contenido de aceites Omega 3 y 6, hay que tener en cuenta que debido a la contaminación producida por las plantas de carbón; la mayor parte de la población de peces está contaminada con metilmercurio. El Metilmercurio es una neurotoxina, causante de daños neurológicos, retardos en el desarrollo y déficits de aprendizaje. Evita por completo, entonces: tiburón; pez Espada; lubina de Mar; blanquillo Camello; filetes de Atún. Restringe el consumo a no más de una vez por semana: atún enlatado; Mahi Mahi; ostras orientales; cangrejo azul del Golfo de México; pescado blanco de lago; mejillones azules; bacalao; serreta. Pescados seguros en el embarazo: salmón salvaje del Pacífico; trucha de granjas o criaderos; bagre de granjas o criaderos; filetes de pescado; lenguado; corvina; cangrejo azul del Atlántico Medio; abadejo. Debido a que las semillas de linaza y las nueces contienen una quinta parte de Omega 3 en su composición, ésta podría ser la opción más segura

Beneficios del método Madre Canguro para bebés prematuros

El método Madre Canguro es una técnica con grandes beneficios para los bebés prematuros. Está inspirada en los marsupiales que nacen inmaduros y continúan su crecimiento fuera del útero, a resguardo de la madre, hasta que están preparados para integrarse a su medio.

Consiste en colocar al bebé en el pecho desnudo de la madre favoreciendo el contacto piel con piel entre ambos. Ella (o el padre, quien también puede practicar el método) permanece sentada o semi-sentada arropando al bebé el mayor tiempo posible.

El método Madre Canguro ha conseguido demostrar ser una técnica muy eficaz en el tratamiento de los bebés prematuros, por lo que se recomienda cada vez más en las unidades de cuidados intensivos neonatales como complemento de la incubadora y también en casa.

Para que los padres de bebés prematuros puedan conocer un poco más sobre esta técnica originada en Colombia, profundizaremos sobre los beneficios del método Madre Canguro.

Beneficios emocionales

El bebé encuentra en su madre su hábitat natural, donde encuentra refugio y comida. El contacto piel con piel es vital para el pequeño. Le proporciona seguridad, tranquilidad y favorece el vínculo emocional del niño con su madre/padre, lo cual repercute en su desarrollo.

Beneficios neurológicos

El bebé que está en contacto con su madre regula mejor el estrés y se adapta mejor al medio y a los estímulos externos, incluso se ha comprobado que el método canguro ayuda a los prematuros a tolerar mejor el dolor de las intervenciones médicas.

Contribuye a poner en marcha sus mecanismos neurobiológicos y a mejorar sus respuestas adaptativas.

Mejora las constantes vitales

Al estar en contacto con el cuerpo de su madre el bebé obtiene una mejor regulación de la temperatura corporal. Se produce una especie de sincronización entre ambos haciendo que si el bebé necesita calor, sube la temperatura corporal de la madre, pero si éste tiene fiebre, la temperatura de la madre baja.

Además, obtiene buen nivel de oxígeno, estabiliza la frecuencia respiratoria y cardíaca y coordina mejor la succión-deglución, lo cual contribuye a que gane peso más rápidamente.

Es económico

No se necesitan grandes recursos para implementarlo. Es un método seguro, eficaz, natural, fácil de aplicar y económico. De hecho, se le ocurrió utilizar este método a un neonatólogo colombiano en 1978 como alternativa ante la escasez de incubadoras.

Mejorías en el bebé

Favorece su desarrollo psicomotor, disminuye las apneas (cese transitorio de la respiración) y mejora el sistema inmunitario del bebé protegiéndolo de infecciones. Su situación clínica mejora notablemente, lo cual contribuye a que el bebé gane peso y se recupere más rápido.

Beneficios para los padres

En el caso de la madre que amamanta, el tener al bebé pecho hace que succione con más frecuencia aumentando así la producción de leche, lo cual repercute en beneficio del bebé.

A la vez, los padres se sienten partícipes de la recuperación de su bebé, se sienten más confiados y con más fuerza para sobrellevar el período en el hospital.

Quienes han practicado el método Madre Canguro aseguran que es una experiencia embriagadora y placentera, y desde luego el bienestar de los padres se refleja en el bebé.

¿Porque tienen comportamientos agresivos?

Los niños pequeños muerden y pegan sin pensar en las consecuencias. Hacen daño… aunque no lo sepan. Enséñales a usar sus manos y sus dientes de la manera correcta. Los golpes y mordiscos son comunes entre los 18 meses y los dos años y medio, cuando aún carece de lenguaje verbal –o éste es insuficiente- para comunicar sus necesidades.

En su lugar se comunica mediante acciones. Por eso, porque ésta es su manera de expresión, si un niño pega y muerde en principio no hay que preocuparse. La boca y las manos son su fuente de exploración y aprende a usarlas con las respuestas que obtiene. Los pequeños mordiscos y golpes iniciales son una comunicación lúdica, no un comportamiento agresivo.

¿Problemas ocultos?

Sin embargo, lo que en un bebé es simplemente un gesto socialmente incorrecto puede convertirse, si no se corrige a tiempo y bien, en un problema mayor. Pegar y morder persistentemente es una señal de que un niño tiene problemas emocionales o de comportamiento.

Amores que matan

A esta edad la mayoría de niños se enfurecen con facilidad, pero no todos muerden. Algunos niños pegan y muerden
para conseguir la atención de unos padres distantes. El cariño y el diálogo suelen tener efectos mágicosy pegan. Si lo hace por sistema, intenta identificar el problema (celos, desatención, etc.) y busca el modo de poner remedio.

Préstale atención

Observa el comportamiento de tu hijo y trata de identificar las situaciones que le llevan a mostrarse agresivo: ¿está aburrido?, ¿otro niño le ha quitado su juguete?, ¿siente celos de su hermanito o de otros niños? A veces, un plus de cariño es suficiente para corregir el problema.

Razones para frenarlo

Aunque te haga cierta gracia su manera de expresarse, no debes tolerar sus agresiones por diferentes motivos.
• Porque con el tiempo esta manía puede convertirse en una costumbre demasiado difícil de erradicar.
• Porque si se lo conscientes en casa, también lo hará fuera, lo que supondrá un obstáculo en su relación con otros niños de su edad, y quizá la marginación.
• Porque si tú no le pones límites no aprenderá a tolerar las frustraciones y, por supuesto, que nadie se atreva a contrariarlo.